Huippusuorituskyvyn kelluvuuden erikoisuus

Saatuaan ensimmäisen todistuksen, monet uudemmat sukeltajat ihmettelevät lisäerikoisuuksien hankkimisen etuja. Mitä he oppivat? Onko se rahan arvoinen? Auttaako se todella heitä? Haluaisin puhua joidenkin tarjottujen erikoisalojen kanssa ja ehkä vastata joihinkin kysymyksiin. Aloitetaan huippusuorituskyvystä (PPB).

Luokan vaatimukset

Jotta saavutetaan huippusuorituskyky, sukeltajalla tulee olla vain Junior Open Water tai Open Water -sertifiointi.

Mitä opit

Kurssin aikana opit useita erilaisia ​​taitoja ja tekniikoita. Päivität avovedessä opetetun kelluvuustarkastuksen ja käyt läpi, miten kun, ja miksi niitä pitää tehdä. Tämä auttaa sinua oppimaan arvioimaan paremmin painon, jota tarvitset missä tahansa sukellustilanteessa ja käytetyissä varusteissa, kuten suola vs makea vesi, ja erilaisia ​​märkäpukupaksuuksia.

Opit luomaan neutraalin kelluvuuden laskeutumisen aikana välttääksesi pelättyjen kraattereiden ja kuinka kompensoida ilmankäytöstä johtuvia kelluvuuden muutoksia. syvyys muuttuu, ja märkäpukukompressio. Ohjaaja opettaa kuinka hienosäätää kelluvuuttasi ja milloin käyttää BCD:tä tai keuhkojasi siihen. Painon jakautuminen, trimmata, ja virtaviivaistamisesta keskustellaan ja niitä harjoitellaan, jotta voit opettaa pitämään itsesi vaakasuorassa, tehokkaampi uinti, ja mukavampia sukelluksia ympäriinsä. Visualisointitekniikoita hyödynnetään lopulta ja PPB:n ja fyysisen kunnon välinen yhteys katoaa.

Sukellukset ovat hauskoja ja viihdyttäviä, kun sukeltajat harjoittelevat siirtymistä syvemmistä vesistä matalaan ja takaisin ymmärtääkseen ja kompensoidakseen kelluvuuden muutoksia. vanteet, sormuksia, ja muut esteet asetetaan usein kurssimaiseen tyyliin, jotta sukeltajat voivat navigoida niiden läpi, tekevät parhaansa olla koskematta mihinkään. Vähän kuin Operation-pelin sukellusversio, mutta ilman hermoja raastavaa surinaa, jos osut sivuille. Ellei ohjaajasi tietysti ole todella sadistinen.

Kuinka kauan luokka kestää

Tunti on helppo suorittaa yhdessä päivässä, koska se koostuu virallisesti vain kahdesta sukelluksesta. Ohjaaja voi halutessaan sisällyttää lisäsukelluksia hauskempaan ja/tai opettamaansa hienosäätöön, mutta sen suorittamiseen pitäisi silti mennä vain yksi päivä.

Mistä viedä

Melkein jokainen sukellusliike, joka opettaa mitä tahansa luokkia, voi opettaa ja opettaa huippusuorituskykyä. Voit ottaa sen mukaan missä päin maailmaa tahansa opettaa PADI-tunteja, ja sitä voidaan opettaa valtamerissä tai järvissä, kylmää tai lämmintä vettä. Yleisesti, se opetetaan 30-40 jalkaa vedessä.

Kenen pitäisi ottaa se

Melko yksinkertainen, kaikkien, jotka eivät ole vielä oppineet kelluvuuden hallintaa, tulisi ottaa se. Ei ole niin vaatimaton mielipiteeni, että tämän erikoisalan pitäisi olla seuraava luokka, johon kaikki vasta sertifioidut sukeltajat osallistuvat. Open Water -luokka tuskin naarmuta kelluvuuden hallinnan pintaa ja PPB-luokka laajentaa näitä pisteitä huomattavasti, auttaa muuttamaan kömpelöstä sukeltajasta rento ja siro. Tällä tunnilla oppimasi asiat auttavat sinua sukeltamisessasi ikuisesti, kun olet harjoitellut ja hallinnut ne. Sinun on yksinkertaisesti jatkettava harjoittelua harjoittelemalla uusia taitoja yhä uudelleen ja uudelleen, kunnes niistä tulee toinen luonto ja normaalit sukellustottumukset. Sen lisäksi, että kelluvuus on jo hallinnassa, En voi ajatella hyvää syytä, miksi jonkun ei pitäisi ottaa tätä erikoisalaa.

[Huippusuorituskyvyn kelluvuuden erikoisuus: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/sukellus/1005043103.html ]