Harjoittelun perusteet:Noudata suositeltuja sukellusrajoja

Sukelluskoulutuksesi jokaisessa vaiheessa, Sukellusrajoja suositellaan koulutustasosi perusteella. Alkuvaiheessa, kokeilusukelluksen aikana, Kokemuksen avovesiosio rajoittaa osallistujan enintään 40 jalan (12 metrin) syvyyteen ohjaajan suorassa valvonnassa. Avovesisukeltajan suurin syvyys on 60 jalkaa (18 metriä). Kun se on sertifioitu, opetustoimistot pitävät sukeltajaa pätevänä sukeltamaan itsenäisesti kaverinsa kanssa olosuhteissa, jotka ovat yhtä hyvät tai paremmat kuin ne, joihin he pätevät.

Rajan määrittäminen

Yksittäiset virastot määräävät usein koulutusrajat. Kuitenkin, yhdessä kunkin viraston kanssa, World Recreational Scuba Training Council (WRSTC) -niminen elin pyrkii luomaan virkistyssukelluskoulutuksen vähimmäisstandardeja kaikkialla maailmassa, koulutustietojen ja tutkimusten perusteella. Neuvostot koostuvat yksittäisistä koulutusorganisaatioista, jotka edustavat yli 50 prosenttia vuotuisista sukeltajasertifioinneista kunkin neuvoston alueella.

Esimerkiksi, Yhdysvaltain neuvostossa, joka sijaitsee Floridassa, jäsenet koostuvat IANTD:stä, NAUI, PADI, PDIC, RAID, SDI, SNSI, SSI ja NASE. Neuvosto on lähestymistapansa läpinäkyvä; vähimmäisstandardit kullekin virkistyssukelluksen tasolle ovat ladattavissa WRSTC:n verkkosivuilta. Näiden standardien tarkempi tarkastelu paljastaa, että vaikka kaksi opiskelijaa voi suorittaa koulutuksensa kahdessa eri virastossa, osallistujien sairaushistoriaa koskevat johdonmukaiset vaatimukset, kelpoisuus, kurssin vähimmäissisältö ja ohjaus.

Virkistyssyvyysrajat

Kun ihmiset harkitsevat virkistyssukellusrajoja, heillä on tapana harkita ennen kaikkea syvyyksiä. Useimmilla johdantokursseilla on selkeästi määritellyt harjoitussyvyysrajat.

• Avovesisukelluksen tasolla (tai vastaavalla) syvyysraja on 60 jalkaa (18 m).
• Edistyneellä avovedellä syvyysraja on 100 jalkaa (30 m).
• Syväsukeltajakoulutuksella monet virastot asettavat virkistyssukelluksen syvyysrajaksi 130 jalkaa (40 metriä).

Ensi silmäyksellä, nämä rajat voivat vaikuttaa mielivaltaisilta. Kuitenkin, yleensä, nämä parametrit ovat kehittyneet ajan myötä ja perustuvat testitietoihin tuhansista sukelluksista. Tämä luo johdonmukaisen koulutusjärjestelmän, joka varustaa sukeltajille taidot, joita he tarvitsevat tehdäkseen turvallisesti sopivan tason sukelluksia.

Syvyysrajojen merkitys

Vaikka jotkin sukeltajat – erityisesti ne, jotka kärsivät Dunning-Kruger-ilmiöstä – tuntevat aina kiusausta työntämään koulutuksensa kirjekuorta, on vankka peruste koulutuksen jatkamiselle, jotta voit edistyä sukeltaessasi. Kirjatut sukellusnumerot eivät yksin riitä.

Esimerkiksi, PADI-avovesikurssin aikana, Jokaisen sukeltajaopiskelijan on hallittava hengitys ilman maskia vähintään minuutin ajan. Vaikka monet opiskelijat eivät pidä taidon suorittamisesta, PADI-järjestelmässä suurin nousunopeus on 60 jalkaa (18 m) minuutissa. Niin, tämän taidon hallitseminen – tai ainakin harjoitteleminen – tarkoittaa, että sukeltaja on paremmin valmistautunut nousemaan turvallisesti, jos hän kadottaa maskinsa.

Läpitettyään OW-luokan, ei tietenkään ole mitään fyysistä estettä, joka estäisi äskettäin pätevää sukeltajaa ylittämästä 60 jalan (18 m) rajansa. Tästä huolimatta, varovaisimmin odottaa päästäkseen syvemmälle täydennyskoulutuskurssin rajoissa.

OW-rajoilla, useimmat aloittelevat sukeltajat saavuttavat kaasun käännepisteen ennen kuin saavuttavat suorapainerajan. Edelleen, useimpien toimistojen suunnittelupöydät tarjoavat 50–56 minuuttia jopa sukelluksen keston viettämiseen suurimmassa syvyydessä. Kuitenkin, kun sukeltajat edistyvät johdantotason yli, sallittu pohjaaika katoaa nopeasti. Sukeltajien on tyypillisesti kiinnitettävä enemmän huomiota suoranousurajoituksiin, kaasunkulutus ja narkoosinäkökohdat, koska on vähemmän virhemarginaalia ja pidempi matka pintaan hätätilanteessa.

Lisäksi, kun syvyys lähestyy 100 jalkaa (30 m) ja yli, kokemattomat sukeltajat voivat tuntea kaasunnarkoosia, varsinkin haastavammassa ympäristössä. Kun asiat menevät pieleen syvällä, panokset ovat korkeammat ja näin, sukeltajien tulee suorittaa ensimmäiset syväsukelluksensa kokeneen ohjaajan tiiviissä valvonnassa. Ohjaaja voi sitten esitellä asianmukaiset suunnittelunäkökohdat - ja mitä tehdä, jos se menee pieleen - valvotussa ympäristössä.

Alan konstit

Syvemmät sukellukset eivät ole ainoita, jotka vaativat lisäkoulutusta. Sukellus yöllä; yläpuolella olevissa ympäristöissä, kuten luolissa tai hylkyissä; voimakkaissa virroissa; tai eri laitekokoonpanoissa, kuten sivukiinnitys tai twin-set, kaikki hyötyvät räätälöidystä koulutuksesta.

Joskus, vaarat eivät ole ilmeisiä ja lisäksi, voivat olla melko ympäristökohtaisia. YouTube-opetusohjelma ei korvaa oikeaa koulutusta ja valmistautumista. Tässä on vain kaksi esimerkkiä.

Yösukellus

Yösukellus voi olla erittäin rentouttava ja intiimi kokemus. Rajallinen valo ja vesieliöiden monimuotoisuuden ja käyttäytymisen muutos tekevät siitä ainutlaatuisen kokemuksen. Yösukellukset ovat myös uskomattoman suosittuja liveaboardeissa.

Asianmukainen yösukelluskoulutus kattaa joitain yösukelluksen erityispiirteitä, mukaan lukien:

• Sopivat yösukelluspaikat, varusteet ja turvallisuusnäkökohdat
• Muutokset laitekokoonpanoihin, kevyt käsittely ja yösukelluksen etiketti
• Veteen tulo/poistuminen ja navigointi pimeässä
• Positiivinen villieläinvuorovaikutus yöllä
• Tärkeät kommunikaatiot ja signaalit valoilla ja äänellä
• Hallitse kelluvuuttasi ja suuntaasi hämärässä

Uudet yösukeltajat ilman oikeaa koulutusta kohtaavat usein ongelmia. Klassisia virheitä ovat ryhmäsi muiden "häikäistäminen" valollasi, katoaminen tai erottuminen huonon navigoinnin ja kommunikoinnin vuoksi ja joskus, liittyminen väärään sukelluskaveriin/ryhmään/oppaaseen – tai jopa väärään veneeseen nouseminen. Oikean koulutuksen saaminen auttaa sinua välttämään nämä ongelmat ja oppimaan hallitsemaan sukelluksen turvallisesti.

Kuivapukusukellus

Kuivapuvut ovat loistava sukellustyökalu. Suojattu ulkopuolelta, ne mahdollistavat pidennetyn sukelluskauden ja sukellukset haastavammissa olosuhteissa. Veden lämpötilasta tulee myös vähemmän vaikuttava tekijä sukelluspaikan valinnassa.

Kuivapukusukellus eroaa hienovaraisesti, mutta ratkaisevasti märkäpukusukelluksesta:tällä tavalla sukeltaessa painotetaan paljon enemmän oikeaa asentoa ja trimmausta vedessä.

Drysuit koulutus sisältää:

• Erilaiset pukurakenteet, puku valinta, puvun hoito ja puvun huolto sekä asianmukaiset sukellusvälineet kylmempään vesiympäristöön, alusvaatteet, lisävarusteet ja laitekokoonpanot
• Kuivapuvun pukeminen ja riisuminen minimaalisella avustuksella ja minimaalisella puvun rasituksella
• Kelluvuus, asemointi ja trimmaus kuivapuvun aikana
• Turvatoimenpiteet kelluvuusongelmien varalta, laitevika tai kuivapukuvika

Sukeltajien on tehtävä hienovaraisia ​​mukautuksia valmistautumisessa ja tekniikassa turvalliseen ja onnistuneeseen kuivapukusukellukseen. Väärä pukeutuminen ja niskan ja ranteen tiivisteiden kiinnitys voi aiheuttaa vuotoja. Matalapaineletkuliitäntöjen ja puvun tyhjennysventtiilien toimivuuden ymmärtäminen on avainasemassa turvallisuuden kannalta mekaanisen toimintahäiriön tai hallinnan menettämisen yhteydessä. Ratkaisevaa, kun koko puku toimii kuin ilmarakko, oikea sukeltajan sijainti ja trimmi on välttämätöntä.

Ei ole harvinaista, että koulutuksessa olevat kuivapuku-sukeltajat saapuvat pintaan jalat edellä ilman saappaisiinsa. Näin ollen useimmat vastuulliset ohjaajat aloittavat harjoittelun ohjattuna matalammalla, suljettu vesiympäristö; Tämän ansiosta uudet kuivapuvun sukeltajat voivat tutkia puvun rajoja (ja taitotasoaan) turvallisessa tilassa.

Ennen kuin he antoivat minun juosta

Valmistautuminen ja tieto ovat avainasemassa turvallisessa sukelluksessa – tasostasi riippumatta. Kävelemisen opettelu ennen kuin yrität juosta, on vanha sanonta, joka pitää paikkansa laitesukelluksessa. Bravado- ja YouTube-opetusohjelmat eivät ole sama asia kuin ammattikoulutus ja suositelluissa rajoissa pysyminen. Hanki koulutus vastaamaan sukellustoiveitasi, sekä oman turvallisuutesi että ihmisten kanssa, joiden kanssa sukellat.

[Harjoittelun perusteet:Noudata suositeltuja sukellusrajoja: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/sukellus/1005042770.html ]