Miten heittääKnuckleball Hidas - Pitch Softball
1
Tiedoston kyntesi kanssaEmory aluksella . Tee kaikkikynnet teidän heitto käsi tasainen , noin 1 millimetrin pitkä , jotta he voivat kaivaapallon pinnan taipumatta . Niistä tulee hitaasti joka niin usein kaivaa ne palloksi .
2
Laita pallo syvällä kämmenelle . Sinun pitäisi pystyä tasapainottaa pallo kämmenelle kuin jos olettarjoilija kuljettaasuuri tarjotin ruokaapöytään.
3
Curl kaikkisormea heittää käsin, kunnes kynnet kaivaapallon pinnan . Vältä kaivaa kynsillä osaksisaumat . Kynnetsaumat voi "saalis" luovutettaessa ja aiheuttaa spin .
4
vakauttaapallo kämmenelle asettamalla peukalon allapallo . Monet ihmiset haluavat laittaa vastapaine pallo , tasapainottaapaine tekemätkynnet .
5
Vedä kätesi taakse ja lukitse ranteeseen. Tämä liike olisi venyttääalapuolen ranteen , helpommin nähdäsuonet . Pidä ranne jäykkä kokoheittää .
6
askel kohti oman tavoitteen ja heittää salakavala pitäen ranne jäykkä .
7
Tarjoa vastapaine luonnolliseen kehotan pallo spin kädestä . Yleensäpallo pyörii eteenpäin kohtihitter jos heitetään perinteisesti niin , kun päästätpallon japallo haluaa spin eteenpäin , sinun täytyy leffa kynnet vain tarpeeksi voimaa vastapainoksi . Liikaa voimaa japallo pyörii taaksepäin , niin käytännössä tämä piki usein kunnes pallo ei pyöri lainkaan matkallalautaselle .
[Miten heittääKnuckleball Hidas - Pitch Softball: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/softball/1005036585.html ]