Miten liukuaBase softball

Joutuminentukikohdan softball tarjoaajuoksija ja joukkuevaltava etu varastamalla emäkset ja liikkuvat pelaajat ympäriemäkset . Se jopa tekee pelistä aggressiivinen ja kilpailukykyinen kun tehdään tehokkaasti , kuten selitti nämä vaiheet . Ohjeet

1

Listen to your base valmentaja kun saat tukiasemaan, joten kun varastaa tai ajaaosuma , te tiedätte, jos sinun täytyy liukua toisen tai kolmannen pohja .

2

painella ja vaikea tehdätehokkaasti dian , jossa sinulla todella on tarpeeksi vauhtia kuljettaa kehosiperusta. Liukumassapohja on tehtävä tämä tapa edistää ympäriemäkset .
3

Aloita liukuva jalat edellä pohjaan , kun olet noin 2-3 metrin päässäpohja .

4

Land puolella reiteen liukua pussiin . Toinen jalka tarvitsee taivuttaa omaan liukuva jalka kutenkuvassa 4 .
5

Pidä kädet ylös maasta ylläpitäänopeutta dianpohja . Suorista kädet niin mukauttaman kanssaliukuva jalka . Tämä pitäävauhtiadian menossa .
6

Työnnä pohjaan ja odotaerotuomari kutsuun. Kuten nouset ylös , pitää yhteyttäpohja . Jos saat poispohjan seisten ,fiksu Fielder tietää katsella ja merkitä sinut ulos . Odotatuomaria kutsua " aikalisä " taiFielder heittääpallon takaisin . Sitten rentoutua tarpeeksi ravistaapölyn pois yhtenäinen .


[Miten liukuaBase softball: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/softball/1005036574.html ]