Miten Työnnä kun pelaat softball

Joutuminentukikohdan softball voi tehdäero voittamisen ja häviämisenpeli . Hyvä juoksija tietää , miten ja milloin tehdäoikea liukumäki. Kuten kaikki muukin softball , se voidaan tehdä vain oikein harjoittelemalla . Tämä on mitä tarvitset
liukusäätimiä pehmustettu
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Otasisäviiva tukiaseman tiellä . Jos mahdollista, yritä saada välilläFielder jahenkilön kiinnipallo . Kaikki, mikä pakottaapuolustuksen tehdä hyvä heittää ja saalis voi auttaaliukuva juoksija .
2

Suorita tyvestä kovaa ja nopeasti . Noin 8-10 metrin päähänpohja , pudota maahan yhdellä jalalla eteenpäin . Tucktoinen jalka alla takapää .
3

Työnnä kovaa ja nopeastieteenpäin jalka suunnattu pussiin . Vahva slide saattaisi pakottaapallonulkopelaaja käsine .
4

Tule jopaseisten jälkeen yhteyttäpohja . Vältettävä menemästäpohja istuma-asennossa . Tämä antaaFielder enemmän tilaa merkitä sinut , ja siellä onhyvä mahdollisuus liukuu ohipussiin .


[Miten Työnnä kun pelaat softball: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/softball/1005029435.html ]