Miten selvitä Rugby

Learning puuttua kunnolla, kun olet juuri alkaneet pelata rugby on tärkeää oman turvallisuutesi ja toisten . Lisäksi se takaa sujuvan pelin . Taklaus tehdään vain pysäyttääpelaaja, joka onpallon estääkseen heitä pisteytys . Ohjeet myynnissä maassaSide
1

Taivuta kun lähestyt oman tavoitteen , jonka tavoitteena olkapään heidän lonkan alueella , jossain vyötärön alapuolella ja ylireidet .
2 < p > Sijoita pään olevan kohteen takana , ei hänen edessään , oman turvallisuuden .
3

Työnnä eteenpäin niin voimakkaasti kuin pystyt jalat , kun jalat ovat tukevasti kentällä .
4

Kääri kädet tiukasti noin vastustajan, yli polven reisissä . Purista tiukasti toisaalta torjumaan .
5

Jatka eteenpäin vauhtia , kun kosketin on suljettu, jottatavoitemaahan .
6

Roll poispuuttua mahdollisimman nopeasti voi palata pelata .
edestä tai takaa
7

Run kohti oman tavoitteen kanssa yhteyspiste mielessä . Takaapäin haluat iskeä häntä olkapään selkään hänen reidet , polven yläpuolelle . Edestä se onsama :edessäreidet .
8

Aseta päätäsipuoli yhden jalkansa (tämä riippuu mikä lapa teet kosketusta ) .

9

Kääri kädet turvallisesti ympärireidet , puristaminen tiukasti piirtää hänen jalat yhdessä kun olette tarttunut .
10

Jatka työntämistä eteenpäin jalat . Hän menettää tasapainonsa ja kaatua niin kauan kuin et anna mennä .
11

Hanki jalat välittömästi jatkamaan peliä .


[Miten selvitä Rugby: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/rugby/1005016297.html ]