Pelaaminen Rugby Football
Rugby pallo
Näytä Enemmän Ohjeet
Rugby Union
1
Kerää 15 pelaajaa per joukkue. Pelaajat yllään pelipaidat 1 8 ovat eteenpäin , jotka ovat yleensä pidempiä , raskaampia pelaajia, jotka yrittävät voittaa pallon ja osallistua Rugbyn ja linja - out. Numbers 9 kautta 15 kuuluvatselkänsä, jotka ovat yleensä pienempiä ja nopeampia , jotta he voivat murtaa vastustajan puolustus ja pisteet yrittää . Selkänsä myös käsitellä tuloksia ja vapaapotkuja .
2
Etsipelikentällä . Täysikokoinen rugby union kenttä onsuorakaiteen muotoinen , enintään 100 metriä ( 110 metriä ) ja laajuudeltaan enintään 70 metriä ( 75 jaardia) , jossa"H" muotoinen maalin keskelle jokaisen lyhyemmän kentän .
3
Siirry eteenpäin ajamalla palloa käsissä tai potkiminen sitä kohti vastustajan päähänkentän . Et voi siirtääpalloa eteenpäin , vain sivuttain tai taaksepäin . Oppositio voi yrittää saada haltuunsapallon puuttumallapelaaja olisikin. Puututaan täytyy osuapelaaja palloa rinnan korkeudella tai sen alapuolella --- korkeampaa on vaarallista ja laitonta .
4
Pisteet 5 pistettäkokeilla koskettamallapallo alas taakseopposition maalilinjan . Lisätä ylimääräinen 2 pistettä potkimallapalloa välillätavoite virkaamuuntamista . Pisteet 3 pistettärangaistuspotku välillämaalipylväiden jos oppositio rikkeet sinua . Pisteet 3 pistettäpisara maalin potkimallapalloa välillämaalin viestit avata peliä .
5
Palautapallon jälkeen se lähteepelikentältä kanssalinja ulos . Yksi rivi eteenpäin jokaisesta joukkueesta riviin kohtisuorassakentän rajan sitten hypätä kiinni heitetyn pallon sisäänsivutoimisia jossa pallo joutui jättämään kentän .
6
Havetungos , kun toinen joukkue rikkoo , esimerkiksi kuljettamallapalloa eteenpäin . Kaikki 8 eteenpäin jokaisesta joukkueesta kerätä , vastakkain , 3 riviä 3 , 2 ja 3 . Ne Crouch yhteyttä ja yrittää työntää toisiaan taaksepäin . Toinen pelaaja heittääpallontungos jaeteenpäin yrittää saada sen haltuunsa .
Rugby League
7
Kerää 13 pelaajaa per joukkue. Kuusi pelaajaa ovat eteenpäin ja seitsemän ovat selkänsä , joilla on samankaltaisia rooleja rugby union .
8
pelikentällä pitäisi olla 100 metriä pitkä ja 68 metriä leveä,"H" muotoinen maalia molemmissa päissä .
9
Siirry eteenpäin ajamalla palloa käsissä tai potkimalla sitä . Kuten rugby union , et voi siirtää pallo eteenpäin . Rugby League pelaajia on vain kuusi vaihetta pelata ( eli 6 puututaan) viereen . Jos he eivät pisteet , heidän täytyy kääntää ympäripallonopposition .
10
Pisteetkokeilla , kannattaa 4 pistettä, koskettamallapallo alas taaksevastustajan maaliviivan . Muuntaminen kannattaaylimääräinen 2 pistettä ; Rangaistuspotkumaali on arvoltaan 2 ; japudota tavoite 1 .
11
Aloita pelata kun pallo lähteekentäntungosta. Kuusi eteenpäin jokaisesta joukkueesta kerätä vastakkain , Crouch ja yhteyttä . Toinen pelaaja heittääpallontungos jaeteenpäin yrittää väittää sen haltuunsa .
[Pelaaminen Rugby Football: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Muut-Valmennus/1005031058.html ]