Yksinkertaiset säännöt yleisurheilutapahtumiin

Yleisurheilutapahtumien säännöt on suunniteltu pitämään osallistujat turvassa kilpailun aikana. Vaikka yleisurheilutapahtumissa voi olla monimutkaisia ​​sääntöjä ja sääntökirjoja, peruslajeissa, kuten sprintissä ja pitkän matkan juoksussa, on vain muutama keskeinen sääntö, joita kaikkien osallistujien on noudatettava. Yleisurheilun perussääntöjen noudattamatta jättäminen voi johtaa automaattiseen hylkäämiseen.

Aloitus- ja maalisäännöt

Yleisurheilun lähtö- ja maalisäännöt on suunniteltu antamaan katsojille ja kilpailijoille selkeä viite kilpailun alkamisesta ja päättymisestä. Pikajuoksijalle ja matkajuoksijalle, jokainen kilpailija saa oman lähtökaistan. Vaikka jotkut kaistat on porrastettu kompensoimaan radalta löytyvää ylimääräistä ympärysmittaa, lyhyissä sprinteissä kilpailijat asettuvat samaan kohtaan radalla. Lähtöviiva on merkitty selvästi, eikä sitä voi ylittää ennen kuin käynnistysase laukeaa. Väärä aloitus voi tapahtua vain kerran. Jos kilpailija tekee kaksinkertaisen virheen, hänet hylätään kilpailusta. Maaliviiva on usein merkitty maassa olevalla viivalla sekä palalla nauhaa tai teippiä. Kilpailija, joka ylittää maaliviivan ensimmäisenä, on voittaja.

Viestikilpailun perussäännöt

Viestikilpailun perussäännöt edellyttävät, että kilpailijat käyttävät yhden tyyppistä sauvaa kilpailuissaan. Tuloksena, oteteippiä tai vieraita materiaaleja ei saa ilmestyä sauvaan, mikä antaa kilpailijoille epäoikeudenmukaisen edun kilpailun aikana. Näiden sääntöjen noudattamatta jättäminen johtaa usein välittömään hylkäämiseen. Toinen viestikilpailusääntö koskee tapaa, jolla kilpailijat saavat viestikapula muilta kilpailijoilta. Jos pudotat sauvan, voit nostaa sen ja jatkaa matkaa kisan aikana. Kuitenkin, jos nappaat sauvan kilpailijalta kilpailuradan hyväksymättömästä kohdasta, joukkueesi hylätään.

Perus kuulantyöntösäännöt

Kuulantyöntö on yleisurheilutapahtuma, jossa sinun on työnnettävä raskas metallipallo niin kauas vartalostasi kuin mahdollista. Etäisyys kirjataan ja mitataan muita kilpailijoita vastaan. Jos olet mies, kuulantyöntöpallosi tulee painaa 16 paunaa. Jos olet naiskilpailija, pallosi tulee painaa 8,8 paunaa. Laillistaaksesi pallon laillisesti, sinun on asetettava pallo niskaa vasten ja työnnettävä se pois kehostasi kädelläsi. Kilpailijat seisovat ympyrässä, jonka säde on 7 jalkaa, jota ei voi ylittää laukauksen työnnön aikana. Jos pelaaja ylittää rajan, hänet suljetaan pois ottelusta.

[Yksinkertaiset säännöt yleisurheilutapahtumiin: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/muu-Urheilu/1005046209.html ]