10 asiaa, jotka miekkailuvanhempien tulisi tehdä itselleen

Vanhemmuuden rooliin eksyminen on helppoa – haluamme antaa lapsillemme luonnollisesti parhaan mahdollisen. Tämä pätee erityisesti, jos olet vanhempi, joka on vahvasti mukana edistämässä lapsesi menestystä, asia, jota miekkailuvanhemmat yleensä tekevät luonnollisesti ja usein. Mitä enemmän lapsi käyttää aikaa tullakseen paremmaksi miekkailijaksi, sitä enemmän sinä miekkailuvanhempana katoat tähän rooliin.

On tietysti hyvä asia, että osoitat itsesi lapsesi hyväksi. Heistä tuntuu hyvältä, mutta se on myös hyvä sinulle. Olet paikalla niin monissa kilpailuissa ja harjoituksissa kuin voit. Käytät aikaa urheilun oppimiseen ja yhteydenpitoon heidän valmentajiinsa ja miekkailijoidensa kanssa. Etsit parhaan mahdollisen ruokavalion ja kodin rakenteen auttaaksesi heitä saavuttamaan potentiaalinsa urheilijana ja saavuttamaan nämä suuret unelmansa. Kaiken tämän läpi, toivottavasti sinä ja lapsesi olette tulossa läheisemmiksi ja luotte muistoja, jotka kestävät pitkään sen jälkeen, kun he riisuvat miekkailunaamion.

Kun keskityt lapsellesi, mihin sinä miekkailuvanhempana sovit? Ei ole kenellekään hyväksi, jos menetät tasapainon itsessäsi. Iso osa hienosta vanhemmuudesta on sellaisen kokonaisvaltaisesti terveellisen elämäntavan mallintamista, jota haluat lasten elävän aikuisina.

Joskus on keskityttävä sinuun, miekkailuvanhempi, ja kuinka voit tulla henkisesti vahvemmaksi – kaikkien vuoksi. Tässä on kymmenen tapaa kasvattaa itseäsi.

1. Miekkailulapsesi ei voi olla maailmankaikkeuden keskipiste

On houkuttelevaa antaa maailman pyöriä lapsesi ympärillä, varsinkin jos he ovat kunnianhimoisia ja omistautuneet miekkailleen. Nuoren miekkailijan asettaminen perheen keskiöön ei kuitenkaan ole kenellekään hyväksi, se on epätasapainoa pahimmillaan.

Opeta lapsiasi keskittymään siihen, mitä he voivat antaa maailmalle, ei mitä maailma on heille velkaa. Tämä saattaa tarkoittaa, että heidän on tehtävä uhrauksia kilpailukauden aikana, valita tiiviimpi aluekilpailu tai muuttaa yksityistuntinsa ajankohtaa sisaruksen tai vanhemman aikatauluvelvollisuuden mukaiseksi. Se voi tarkoittaa, että he matkustavat kimppakyydillä tunnille (tämä voi olla suuri helpotus vanhemmille!) tai että he ansaitsevat omat rahansa ostaakseen todella siistin miekkailuvarusteen tekemällä ylimääräisiä askareita.

2. Hallitse vanhemmuuden syyllisyyttä

Kuinka paljon on tarpeeksi? Syyllisyydentunteet siitä, ettet anna tarpeeksi lapsellesi, ovat yleisiä, ja ne ovat ymmärrettäviä. Ehkä olet jättänyt miekkailuturnauksen väliin työvelvollisuuksien takia, tai lapsesi myöhästyi avomiekkailuillasta johtuen juuttumisesta liikenteeseen matkalla. Ehkä et voinut heilauttaa miekkailijasi kalleinta varustetta, tai mene siihen suureen miekkailukilpailuun muutaman osavaltion päässä juuri ennen joulua.

Mutta syyllisyydestä johtuva vanhemmuus johtaa lukuisiin epäterveellisiin vanhemmuuden liikkeisiin, useimmiten antaa periksi sen jälkeen, kun sanoit ei. Tiedä, että syyllisyys saattaa tuntua epämukavalta, mutta aivan kuten kerrot lapsillesi, että he selviävät epämukavuudesta, sinäkin voit. Älä anna syyllisyyden tunteen olla älykkään vanhemmuuden tiellä.

3. Vanhempi miekkailijasi ilman pelkoa

Mitä tahansa valintoja teetkin vanhempana, ne ovat tekemiäsi valintoja, ja sinun tulee luottaa niihin. Pitkässä pelissä niin kauan kuin työskentelet lapsesi miekkailuvalmentajan kanssa ja lapsesi ponnistelee, he saavuttavat miekkailutavoitteensa laajassa kuvassa. Et voi tehdä mitään, mikä tekisi heistä mestarin, sen lisäksi, että teet parhaansa.

Vaikka pelkäät työntää heidät ulos pesästä saadaksesi itsenäisiä kokemuksia, tiedä, että teet oikein. Sinun tehtäväsi ei ole olla heidän suojelijansa, vaan olla heidän oppaansa. Anna lapsesi hävitä ottelu, missata merkki, tehdä virheitä. Mikään yksittäinen tappio ei ole osoitus taitosi miekkailuvanhempana. Ja joka tapauksessa, miekkailuvanhempana oleminen ei ole ollenkaan taito, vaan suhde, jonka olet rakentanut lapsesi kanssa.

4. Tunne voimasi ja paikkasi

Kunnianhimoisilla nuorilla miekkailijoilla on taipumus olla varhaiskasvaisia ​​lapsia ja nuoria aikuisia. He ovat usein älykkäitä ja itsevarmoja. Heillä on tapana ajatella, että heillä on kaikki vastaukset, koska usein he ovat useita askeleita edellä tovereitaan.

Perheen rakenne on tärkeä, riippumatta siitä, minkä rakenteen päätät sopivaksi perheellesi. Tärkeintä tässä on, että pidät tiukasti kiinni todellisuudesta, että sinulla on paljon enemmän elämänkokemusta kuin lapsellasi, ja että heidän pitäisi lykätä sinua päivän päätteeksi. Ei ole terveellistä, että vanhemmat ja lapset ovat tasa-arvoisia, vaikka on erittäin terveellistä antaa lapsille mahdollisuus tehdä oikeita valintoja perherakenteessa. Ole rohkea ja itsevarma, kun vedät nämä rajat miekkailuvanhempana.

Tämä pätee erityisesti niille hyvin menestyneille lapsille. Monet miekkailuvanhemmat voivat pakottaa lapsensa lyhentämään aikataulujaan, ottaa vähemmän akateemista ja urheilullista vastuuta tasapainon luomiseksi. Opi seisomaan lujasti paimentamaan lastasi samalla kun ohjaat häntä kohti menestystä.

5. Anna miekkailijoillesi vastuu

Nuoren miekkailijan ennakoiva opettaminen ottamaan vastuuta teoistaan ​​on loistava tapa edistää positiivisia selviytymistaitoja ja parannuksia miekkailun hallintaan sekä elämänhallintaan.

Tässä on vain muutamia asioita, jotka miekkailijoiden tulisi tehdä itse:

• Pakkaa aitausvarusteensa
• Siivoamassa heidän aitauskassinsa
• Tietäen heidän harjoitusaikataulunsa
• Turnausten seuranta (kun aikataulu on sovittu sinun ja valmentajan kanssa)
• Huolla aseet ja kehon johdot oikein
• Kotiharjoittelu

Tämä lista kasvaa miekkailijoiden vanhetessa. Ikä sopiva, itsenäiset vastuut sopivat kaikille.

Jotkut vanhemmat sanovat esimerkiksi "Haluan lasteni olevan lapsia, heidän ei tarvitse tehdä kaikkea." Tunnelmaa siellä arvostetaan ehdottomasti, mutta miekkailijoista kasvaa vahvoja ja itsenäisiä urheilijoita, heidän on opittava tekemään asioita itse. Oman aitakassin pakkaaminen ei pilaa heidän lapsuuttaan. Kuitenkin, kun pakkaat heidän miekkailuvarusteensa heille, asetat sinulle taakan, jota sinun ei tarvitse olla, ja samalla luot riippuvuutta.

Joskus on helpompaa tehdä se itse sen sijaan, että käytät ylimääräistä aikaa näyttääksesi lapsille, mitä tehdä, ja sitten seurataan varmistaaksesi, että he tekivät sen oikein. Se on varmasti ymmärrettävää. Mutta pitkällä tähtäimellä, että etukäteisaika kannattaa, kun sinun ei tarvitse tehdä jokaista pientä asiaa lapsesi puolesta. Edistää heidän itsenäisyyttään, mutta edistä sitä myös sinulle!

6. Älä suojaa miekkailijaasi epämukavuudelle

Sinun tehtäväsi on suojella lastasi vahingoilta. Kysymys on, milloin haitta on oikeastaan ​​vain epämukavuutta? Se on iso kysymys!

Suurimman osan ajasta, Se, mitä lapsellesi tapahtuu, ei auta väliintulollasi. Miekkailumaailmassa lapsellasi on valmentajia ja erotuomareita, jotka puolustavat heitä ja varmistavat, että heitä kohdellaan oikeudenmukaisesti. Näin ei aina ole, ja tietysti on poikkeuksia, mutta se on suurimmaksi osaksi totta.

Kun astut taaksepäin ja annat lapsesi käydä läpi vaikeita aikoja miekkailussa, he oppivat voivansa luottaa. Mitä tahansa asioita miekkailussa eteen tuleekin, he huomaavat pystyvänsä todella käsittelemään sitä! Se on virkistävä ja upea oivallus. Virheet ovat elämän suurimpia opettajia. Heidän tekojensa luonnollisten seurausten kohtaaminen auttaa miekkailijaasi tulemaan vahvemmiksi ja paremmiksi miekkailijoiksi.

Se ei ole vain huonoa lapsellesi, mutta se on huono sinullekin. Lapsesi elämän jokaisen pienen jumiutuman hallinta on henkisesti ja emotionaalisesti uuvuttavaa. Anna heidän epäonnistua toisinaan, ja päästä eroon tarpeestasi katsella niitä joka hetki!

7. Älä käytä pikanäppäimiä

Vanhemmat tietävät tämän jo mutta vanhemmuudessa ei ole oikoteitä. On nopeaa ja helppoa antaa lapsesi tehdä asioita, joiden tiedät olevan vastoin arvojasi, ja se on asia, jota me kaikki teemme joskus.

On vaikea nousta ylös ja valmistaa terveellisiä aterioita saadaksesi miekkailijasi menestymään, mutta se on välttämätön osa prosessia. Kaikkea on vaikea sovittaa toimivaan perheen aikatauluun, mutta se on osa prosessia. Pitkässä juoksussa, sinä ja miekkailijasi voitte molemmat paremmin! Prosessin kannalta on myös tärkeää opettaa lapsellesi miekkailijan terveellisiä tapoja mallintamalla itse hyviä tapoja. Etupäässä, sitä on vaikea tehdä. Kuitenkin takapäässä tiedät kuinka hyvältä se tuntuu.

Omaksu ilo tehdä asioita hyvin ja perusteellisesti, aivan kuten haluat nuoren miekkailijasi iloisen tekemisestä oikein! Se vaatii paljon henkistä voimaa, joten tunnusta, kuinka paljon panit ja anna sen antaa sinulle voimaa jatkaa.

8. Päästä irti vastuusta lapsen tunteista

Et voi säädellä lapsesi miekkailijan tunteita. Niin paljon kuin sinä vanhempana voisit haluta rauhoittaa heitä, kun he ovat vihaisia, tai piristää heitä, kun he ovat surullisia, se ei ole asia, jota sinulla on paljon hallinnassa. Mikä on kova oivallus!

Se alkaa, kun lapset ovat pieniä, ennen kuin he ovat kehittäneet tunnehallinnan itse ja milloin he tarvitsivat sinua auttamaan heitä ymmärtämään, miltä tuntuu. Nyt kun lapsesi on miekkailun ikäinen, se ei ole enää sinun vastuullasi. Päästä irti tarpeesta olla vastuussa lapsesi tunteista. Anna heidän tuntea tunteita, hyvä ja huono, jotka sopivat kilpailevan miekkaajan kanssa. Se auttaa heitä pitkällä aikavälillä!

9. Ymmärrä kuri vs. rangaistus

Rangaistuksen perussyy on saada joku kärsimään teoistaan, joita hän on tehnyt. Mutta siitä ei vanhemmuudessa ole kyse! Kuri toisaalta, on tarkoitus opettaa lapsia toimimaan paremmin ensi kerralla.

Aidan vanhempana on monia tapoja, joilla voit antaa kurin kulkea kulkuaan laittamatta rangaistusta yhtälöön. Jos lapsesi ei keskity käytännössä, he maksavat siitä seuraavassa turnauksessa. Jos lapsesi ei pidä huolta aseestaan, he huomaavat olevansa vammaisia, kun he tarvitsevat sitä. Lopullisena tavoitteena tässä on opettaa nuorelle miekkailijalle itsekuria, tai opettaa heitä työskentelemään lujasti tehdäkseen paremmin. Rangaistusten pakkaaminen ei auta rakentamaan itsekuria, vaan pikemminkin se luo taisteludynamiikkaa vanhemman ja lapsen välille.

Rankaisevat seuraukset, jotka tulevat enimmäkseen sinulta, heidän vanhempansa, taas painoi sinua niin paljon. Anna olla! Päästä irti hallinnasta, että sinun täytyy rankaista lastasi, ja anna miekkailun sijaan antaa heille luonnolliset seuraukset, jotka auttavat heitä hallitsemaan itseään.

10. Päästä irti täydellisestä aitauksesta

On terveellistä ja tärkeää, että sinulla on korkeat vaatimukset ja odotukset lapsellesi, mutta kun odotat liian paljon nuorelta miekkailijaltasi tai itseltäsi, se kostautuu. Lapsesi ei tule menestymään miekkailussa joka päivä. Kun he epäonnistuvat, se ei ole sinun vikasi.

Haluamme tässä korostaa sitä, että vaikka vanhemmat hallitsevat odotuksia, joita he ulkoistavat lapsilleen, he joskus unohtavat laajentaa nämä hallinnan odotukset itselleen. Älä vain lakkaa kertomasta lapsellesi, että hänen on oltava täydellinen miekkailija koko ajan, sano itsellesi, että sinun ei tarvitse olla täydellinen vanhempi koko ajan. Oma mielenterveys on yhtä tärkeä kuin lapsesi, ja noiden paineiden asettaminen itsellesi on tuhoisaa.

Vaikka jokainen miekkailijavanhempi ja jokainen miekkailijaperhe on erilainen, miekkailuvanhempien on aina harkittava huolellisesti omia tarpeitaan. Ollaan tietoisia, järkevät toimenpiteet sen varmistamiseksi, että pidät sinusta huolta, on erittäin tärkeää. Nuo miekkailijat eivät ole lapsia ikuisesti, joten pidä huolta itsestäsi ja henkisestä vahvuudestasi myös urheilijavanhempana!

[10 asiaa, jotka miekkailuvanhempien tulisi tehdä itselleen: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/miekkailu/1005042620.html ]