Kuinka miekkailijat ja heidän vanhempansa voivat elää kuin olympialaiset

Miten treenaat kuin olympialainen? Tämä vuosi, aiomme nähdä maailman suurimman urheilulavan, miekkailu on keskeisessä asemassa kuin koskaan ennen. Luonnollisesti, monet miekkailijat ja monet miekkailuvanhemmat ihmettelevät, kuinka he voivat harjoitella näiden uskomattomien olympialaisten tavoin.

Olympialaiset ovat erittäin siistejä, koska meillä on niin paljon resursseja oppia näiltä urheilijoilta. He eivät pidä salaisuuksia siitä, kuinka he pääsivät sinne, missä he ovat. Voit kirjaimellisesti vain mennä kuuntelemaan niitä, imeä tietoa. Kun puhut olympiamiekkailijoille, he kertovat sinulle, kuinka he pääsivät sinne ja millaista heidän elämänsä oli. Heidän tarinoissaan on yhtäläisyyksiä, ja nämä ovat joitakin hyvin yleisiä teemoja.

Kannustaa suureen ajatteluun

Salli itsesi, tai lapsesi, jos olet miekkailuvanhempi, ajatella isosti.

Tämä ei liity vain olympialaisiin, mutta kaiken kanssa elämässä. Tosiasia on, että joku nousee palkintokorokkeelle olympialaisissa. Se ei kuitenkaan koske vain urheilua. Lapset, ja me kaikki, jos olemme rehellisiä, täytyy ymmärtää, että heidän unelmansa eivät ole ulottumattomissa.

Ihmiset, jotka pääsevät olympialaisiin? He ovat aivan kuten sinä ja minä. He ovat tavallisia ihmisiä, jotka pääsivät sinne älykkään työn kautta, kovan työn kautta, ja intohimoisen työn kautta. He eivät ole yli-ihmisiä.

Tärkeintä tässä on kuitenkin se, että annat tälle suurelle ajattelulle polun. Haluatko sarjakuvapiirtäjäksi? Hyvin, sinun täytyy piirtää joka päivä ja lopulta mennä taidekouluun tehdäksesi sen. Sinun on myös mentävä oikeaan korkeakouluun, ja sinun on oltava valmis aloittamaan alhaalta ja etenemään ylöspäin.

Kaikki eivät voi olla kuuluisia näyttelijöitä tai taiteilijoita Disneylle. Kaikki eivät voi toimia suuren yrityksen toimitusjohtajana. Kaikki eivät pääse palkintokorokkeelle olympialaisissa. Mutta kukaan ei päässyt mihinkään noista paikoista ensin uneksimatta siitä ja noudattamatta sitä unelmaa. Sinulla on oltava unelma, jotta voit saavuttaa sen.

Kaikilla olympialaisilla on yhteistä joku, joka uskoi heihin ja rohkaisi heidän unelmaansa. Voit olla se henkilö. Älä kerro lapsille, että asiat ovat mahdottomia. Jos löydät sen, mitä rakastat ja annat sille kaiken, no sitten voit toteuttaa sen.

Kannustaa päivittäistä kurinalaisuutta

Et voi kiertää tätä. Olympiaurheilijoilla on joka päivä sellaista kurinalaisuutta.

Ei ole olemassa sellaista määrää raakaa lahjakkuutta, joka vie jonkun urheilun korkeimmalle tasolle. Luonnollinen lahjakkuus voi auttaa, tottakai se voi auttaa. Kuitenkin, ilman päivittäistä kurinalaisuutta, se on tie minnekään. Maailman korkeimman tason urheilijat työskentelevät kovasti saavutustensa eteen. He eivät jätä harjoittelua väliin, koska ovat väsyneitä. He eivät soita ulos yksityistunneistaan. He eivät ota kesää tai pitkiä lomapäiviä.

Tasapaino on ehdottomasti tärkeää, ja kaikki tarvitsevat vapaata silloin tällöin. Akateeminen ja muu toiminta on tärkeää kaikille miekkailijoille, kenelle tahansa. Muista, että olympiatason miekkailijoilla on melkein aina päivätyö. Nämä eivät ole ammattiurheilijoita, jotka viettävät koko päivän valmentajien ja personal trainereiden ja ravitsemusterapeuttien kanssa. Yksi erikoisimmista asioista olympiatason miekkailijoissa, erityisesti ne Yhdysvalloista, joissa meillä ei ole urheilijoillemme institutionaalista koulutusta, että he ovat oikeita ihmisiä.

Niin sanottu, he ovat oikeita ihmisiä, jotka harjoittelevat todella kovasti päästäkseen omalle tasolleen. Menevät miekkailuseuroihinsa päivinä, joina he eivät halua. He tuntevat olonsa epämukavaksi ja painavat kehoaan. Se ei ole helppoa. Mitä he yleisesti kertovat sinulle, ja voit lukea tämän ja kuunnella sitä haastatteluissa, että työ ja kovat osat ovat myös palkitsevia. Palkkaus, ei mitalien tai palkintokorokkeiden, vaan henkilökohtaisen täyttymyksen kannalta, no se on sen arvoista.

Mestariksi tulemisen vaatiman lajin todellisuuden sokerointi ei auta ketään. Mutta sen tekeminen mahdottomalta ei myöskään auta. Löytää tämä realistinen tasapaino sen ymmärtämisen välillä, että tämä on paljon kovaa työtä, mutta se on paljon kovaa työtä, joka on saavutettavissa, se on makea paikka.

Kannustaa itsensä löytämiseen

Joskus intohimon löytäminen kestää kauan. Monet olympialaisiin pääsevät urheilijat käyvät läpi useita lajeja ennen kuin löytävät oikean. He saattavat aloittaa Little Leaguesta, sitten kamppailulajeihin, sitten koripallo, sitten vihdoin löytää todellisen intohimonsa miekkailusta.

Se voi olla turhauttavaa lapsille ja vanhemmille, kun mikään ei tunnu tarttuvan kiinni. Kaikilla näillä asioilla on yhteistä intohimo urheilullisuuteen ja itsensä työntämiseen.

Olympialaisilla on yhteistä itsensä löytäminen. Heillä on sisällään tuli, joka saa heidät jatkamaan. Se tulipalo ei tapahdu vain - sitä rohkaisevat ihmiset elämässään. Mestarien vanhemmat ja perheenjäsenet kannustavat näitä urheilijoita seuraamaan intohimoaan, mitä ikinä se onkaan. Olympialaiset ovat niin inspiroivia, koska he näyttävät tietävän keitä he ovat. Se on merkittävää ja voimakasta.

Tämä on upea oppitunti, joka pätee paljon muuhunkin kuin miekkaukseen tai jopa urheiluun. Me kaikki etsimme asiaa, joka saa meidät innostumaan olemasta elossa. Istuta lapsille, kuinka tärkeää on löytää se asia, josta he ovat intohimoisia. Ei haittaa, jos sen löytäminen kestää jonkin aikaa. On ok, jos heidän täytyy kokeilla useita eri asioita. Sinun täytyy pysyä jonkin asian kanssa jonkin aikaa saadaksesi tietää, pidätkö siitä tietysti, usein ainakin kauden selvittääkseen, tuleeko tietystä urheilulajista se intohimoinen asia. Kuitenkin, jos jokin ei sovi, se ei sovi ja on hyvä jatkaa.

Meidän on tuettava ihmisten potentiaalia. Ihan sama mihin se potentiaali viittaa. Anna heille mahdollisuus saada selville, ovatko he mestarimiekkailijoita.

Kannusta epäonnistumiseen

Tämä kuulostaa hullulta neuvolta, mutta se on itse asiassa yksi tärkeimmistä tavoista, joilla voimme harjoitella kuin mestarit. Koko ajan voitto ei ole todellisen mestarin merkki. Todellisen mestarin merkki on kyky nousta takaisin ylös, kun hänet kaatuu. Jos teet tämän, no sitten tulet takaisin vahvempana kuin silloin, kun menit alas! Paras tapa oppia ei ole voittaa koko aikaa. Itse asiassa, opimme enemmän epäonnistuessamme kuin onnistuessamme.

Mitä enemmän miekkailija epäonnistuu, sitä enemmän he oppivat ja kasvavat. Jos he hallitsevat otteluaan koko ajan, No, se tarkoittaa mitä todennäköisimmin sitä, että heidän on noustava arvossaan ja kohdattava parempia vastustajia, jotka voivat haastaa heidät tehokkaammin. Aina pitäisi olla vastustaja, jonka miekkailija voi kohdata ja joka saa pisteen tai enemmän häntä vastaan. Jopa maailman huippumiekkailijat ovat haasteita – kukaan ei hallitse täysin.

Ne urheilijat, jotka eivät kestä epäonnistumisia, ovat tuomittuja toistamaan sen yhä uudelleen. Epäonnistumisen rohkaiseminen tarkoittaa, että miekkailijat voivat oppia toipumaan siitä. Menetettyjen pisteiden tai hävinneen ottelun ravisteleminen on erittäin tärkeää seuraavan ottelun voittamiseksi.

Tämä epäonnistumisesta puhuminen saa minut aina ajattelemaan upeaa lainausta elokuvasta Rocky Balboa, jossa Rocky puhuu pojalleen.

Sinä, minä, tai kukaan ei lyö niin kovaa kuin elämä. Mutta kyse ei ole siitä kuinka kovaa lyöt, Kyse on siitä, kuinka kovaa voit saada iskun ja jatkaa eteenpäin. Kuinka paljon voit ottaa ja jatkaa eteenpäin. Näin voitto tapahtuu!

Tässä hän puhuu epäonnistumisesta toipumisen tärkeydestä. Rehellisesti, hyvin vähäinen harjoittelu korkean tason kilpailuun on yhtä tärkeää kuin epäonnistumisen oppiminen, kuinka oppia epäonnistumisesta, ja kuinka saada itsesi kuntoon ja jatkaa oppimista ja kasvamista.

Kannustaa mentorointia

Tämä on avainasemassa, eikä sitä voi liioitella. Urheilijat, jotka pääsevät olympialaisiin, luottavat mentorointiin. Emme puhu vain parhaiden opettajien tai valmentajien löytämisestä suurimmilla nimillä. Puhumme urheilijoista ja valmentajista, jotka yhdistävät ja sytyttävät tulen toisissaan. Ei ole olemassa yhtä kaikille sopivaa mentoria. Jopa maailman parhaat miekkailuvalmentajat eivät voi kouluttaa jokaista miekkailijaa korkeimpiin kykyihinsä.

Tässä prosessissa on kyse miekkailijan ja valmentajan välisestä suhteesta. Synergia ratkaisee. Joo, lapsesi miekkailuvalmentajalla on oltava tietyn tason miekkailuasiantuntemus, jos hän aikoo kouluttaa lastasi mestariksi, mutta yhtä tärkeä kuin tämä asiantuntemus on yhteys lapsesi kanssa. Kaikki miekkailijat eivät sovi jokaisen miekkailuvalmentajan kanssa.

Uskomatonta tässä on se, että miekkailijat ja valmentajat, kun heillä on oikea kemia, luoda lähes maagisen suhteen. Se on enemmän kuin he kaksi yhteensä. Näemme tämän suurissa olympiamiekkailijoissa, joilla kaikilla on valmentajia, joiden kanssa he ovat yhteydessä ja jotka ovat muokanneet heitä.

Urheilumaailmassa yleensä Näemme yleensä tehokkaan mentoroinnin välttämättömänä menestymisen korkeimmalla tasolla. Oikean mentorin löytäminen voi vaikuttaa kaikkeen.

Katso olympialaisten pidemmälle

Tämä on ehkä kaunein osa koko prosessia. Olympialaiset ovat vain yksi osa palapeliä. Eläminen ikään kuin tähtäät olympialaisiin opettaa miekkailijoille ja heidän perheilleen suuria opetuksia elämästä, jotka ovat tärkeitä, vaikka he eivät koskaan pääsekään peleihin.

Olympiaunelma saattaa saada lapsesi aitaamaan tarpeeksi hyvin saadakseen stipendin yliopistoon. Tai voittaakseen kansallisen mestaruuden. Tai tiedätkö mitä, olympiaunelma saattaa vain saada lapsesi rakentamaan itseään, jotta hän voi seurata jotain muuta unelmaa, joka on hänen todellinen intohimonsa. Se saattaa saada heidät tuntemaan olonsa riittävän itsevarmaksi välttääkseen nuoruudessaan sudenkuopat, jotka olisivat muuten saaneet kääntää heidät väärälle tielle. Se voi antaa heille yhteisön tai elinikäisen ystävän.

Olympialaisiin miekkailijana pääsemisen kaltaisen unelman seuraaminen ei ole hukattua aikaa! Ei vaikka miekkailija ei koskaan pääse lähelle. Kyse ei ole voitosta. Kyse on intohimosta ja kasvusta, joka tapahtuu matkan varrella.

Ei ole yhtä vastausta kysymykseen, kuinka elää olympialaisena, mutta vastauksia on monia. Se, mikä tekee olympialaisista niin inspiroivia ja tärkeitä, on se, että ne opettavat meitä pyrkimään johonkin enemmän, ja tällainen elämä johtaa meidät kohti menestystä kaikkialla.

[Kuvan luotto:JUNG YEON-JE/AFP/Getty Images]

[Kuinka miekkailijat ja heidän vanhempansa voivat elää kuin olympialaiset: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/miekkailu/1005042598.html ]