Miten siirtyä Falling - Leaf tekniikka veistämällä Lumilautailu
1
Harjoittelekuuluvia lehtiä tekniikka , kunnes olet oppinut liikkumisesta alas rinnettä varpaasi puolella . Pidäkulma oman hallituksen lievään muodossa ja pysyävarvas reunasta . Pitää harjoitella , kunnes olet tyytyväinen tällä tekniikalla .
2
Opettele tehdäseppeleitä tekniikkaa . Köynnökset ovat osittain tai puoli -käännöksiä , jotkalumilautailija ei tarvitse muuttaa reunat. Voit tehdäseppeleitä , menemäen päällä ja alkaakantapään kyljellään . Katseensasuuntaan aiot mennä ja vähentääsärmäkulman oman hallituksen . Osoitalumilauta suoraan alassyksyllä linja ja sitten siirtää oman kehon paino eteenpäin painamalla teidän johtava jalka . Syksyllä linja onkuvitteellinen viiva osoittaa suoraan alaslunta rinteessä . Kun liitää suoraan alaspäin , voit vauhtiaan . Hidasta lisäämälläreunan kulma sinun lumilauta ja siirtämällä kehon painoa selällään jalka . Valmistaudu kääntää sivuttain siirtämälläkärki lumilautailun hitaasti poikkisyksyllä linja . Ylläpitää tasapainoa kuin muutat lumilauta asentoon . Toista , kunnes olet mukava teidän kantapää reunalla ja kytke varpaasi puolella .
3
Opettele yhdistää kierrosta . Yhdistää kierrosta onasianmukainen siirtyminen opittuaan kuuluvia lehtiä ja seppeleitä . Tämä tekniikka yhdistyvätkannan puolelle ja varvas puolella poikittainen liittämällä ne vuorotellen . Voit linkittää kierrosta , löytäävähitellen rinne ja aloittaa liikkumisesta kantapää puoli samalla tavalla kuin seppeleitä . Käännä päätäsi ja ylävartalon suuntaan haluat matkustaa . Aloita kääntämällä siirtämällä kehon painoa eteenpäin kohtaanlumilauta alassyksyllä linja . Koskahallitus osoittaa suoraan alaspäin , siirtyä teidän kannan puolelle toe puolelle . Käännälumilauta poikkisyksyllä linja ja ajaa läpipuolestaan teidän taka jalka . Ulottuvat molemmat jalat ja siirtää oman kehon painoa kuin ylitätsyksyllä linja . Siirtyminen kannan puolelle toe puolelle nopeasti, koska ilmanreuna , voit jatkaa nopeuttaa , jotka voivat aiheuttaa voit menettää hallinnan ja kaatua . Täydellinen sovittaminenpuolestaan kiertämällä teidän johtava jalka edelleen ja työntämällälumilautailun poissyksyllä linja napin teidän taka jalka . Lopussa tämän ensimmäisen käännöksen , sinun tulee liikkumisesta varpaasi reunalla . Käytännössä liität kierroksina kannan puolelle varvas puolelle ja päinvastoin , kunnes olet oppinuttekniikan ja osaa tehdä pienempiä ja tiukempi kääntyy alasrinnettä .
4
Opettele siirtyminen yhdistää käännöksiä veistämällä . Veistämällä tarkoittaa kaatopaikallereunaan lumilautailun kun liitää halkilumi ilman luiston . Kuten paloitella , kehosi kannassa siirretään annetunkulman jalauta reuna kaivautuu lumeen , jättäenohut kaari . Veistämällä on yhtä helppoa kuin liikkumisesta teidän kantapää puolella ja varvas puolella paitsi olet kaatopaikalle lumilautailun reunalla ja lisäämällä ylimääräisiä paineita .
5
Practice kaatopaikallereunaan lumilauta. Pitää kiinni jotain vakaa ja kallistaa lumilautailun reunalla . Kun veistämällä varpaasi reunalla , polvet on edettävä kärkeenhallituksen ylös . Kun veistämällä kantapää , selkään on pudonnut alas kuin jos istuupieni tuoli .
6
Suorita köynnöksiä kanssa Carves ja sitten linkki kääntyy Carves . Harjoitella hoidettuja , väli rinteitä ja alkaa suurempia kierrosta . Muistella kappaleet ja varmista senohut kaaren .
[Miten siirtyä Falling - Leaf tekniikka veistämällä Lumilautailu: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/lumilautailu/1005016569.html ]