Miten Dynamic Carve lumilauta
1
teroittaa lumilauta . Lumilaudat metallireunat syystä . Ne leikataanlumi mahdollistaa sujuvan kierrosta . Tylsät reunat voi heikentää oman kierrosta laatua , niin ota aluksellakauppa ja on se ammattimaisesti teroitettu .
2
Etsiihanteellinen alue . Jos tämä on ensimmäinen kerta dynaaminen veistämällä , valitsehelppo mäki tuoretta jauhetta ja niin vähän liikennettä kuin mahdollista .
3
lämmetä. Ennen kuin aloitat , kestää muutaman minuutin löysää kehon . Dynaaminen veistämällä edellyttää, että olet rento ja joustava . Hihna teidän lumilauta , taivuta polvia hieman ja pomppia ylös ja alasmuutaman kerran .
4
Aloita laskeutuminen . Tähtää teidän aluksella suoraan alasmäkeä . Pidä polvet koukussa ja rento . Polvet pitäisi olla lähes90 asteen kulmassa , melkein kuin jos istuu tuolilla .
5
Pidä selkä suorana . Älä laahustaa tai taivuta taaksepäin . Näin varmistetaan, että painopiste on asetettu oikein .
6
varovasti mutta nopeasti swing takajalka vasemmalle tai oikealle . Sillä ei ole väliä mihin suuntaan aloitat . Jos käynnistät varpaasi reunalla , paina samanaikaisesti varpaita alas . Tämä aiheuttaareuna uppoaa lumeen , täyttämälläensimmäinen vuoro . Jos käynnistät oman kantapään reunaan , kevyesti kaivaa kantapäät alaspäin, jotta saadaansama vaikutus .
7
ylläpitää ryhtiä . Kutenaloittelija tätä tekniikkaa , saatat tuntea houkutusta nojatapuolestaan kuinperus veistää . Kuitenkin dynaaminen veistämällä ,lumilauta pitäisi liikkua allasi kun elimistö pysyysamassa asennossa.
8
Switch suuntiin . Toista vaihe 6 vastakkaiseen suuntaan . Jos käynnistät varpaille , vaihda kantapäät . Jos olet kantapäät , vaihda varpaita .
9
ylläpitäätasaisen rytmin . Alternate suuntiintasaisesti . Nopeus ja taajuus riippuu oman tason mukavuutta taitarvetta välttää esteitä . Jos sinusta tuntuu, olet menettämässä ohjaus , tule nopeasti pysäyttää ja yritä uudelleen , kun olet valmis . Voit vähitellen pystyä säilyttämään tämä rytmi enää kun käytännössä .
[Miten Dynamic Carve lumilauta: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/lumilautailu/1005016518.html ]