Mikä on hissi lentopallossa? (Täysi selitys)

Yksi syy, miksi rakastamme lentopalloa niin paljon, on se, että se on helppo oppia laji.

Perusasiat ovat pallon saaminen verkon yli kolmella (tai vähemmällä) kosketuksella yritettäessä ovelaa, päihittää, ja päihittää vastustajan.

Kuten mikä tahansa kilpailuurheilu, Mitä korkeampi pelitaso, sitä monimutkaisemmaksi peli muuttuu.

On joitain sääntöjä ja määräyksiä, joita on noudatettava ja joita seurataan tarkemmin korkeammalla tasolla.

Yksi tällainen sääntö on nimeltään hissi.

" Mitä on hissi lentopallossa?"

Termi hissi on puhekieltä, koska sitä voidaan kutsua myös kantopalloksi tai pidetyksi palloksi. Kaikki nämä ehdot tulevat suoraan FIVB-sääntökirjan säännöstä 9.2.2: Palloa ei saa ottaa kiinni ja/tai heittää.

Sääntö 9.2.2 synnytti näin säännön 9.3.3, joka ohjaa meidät siihen, mitä hissi on.

Hissi on milloin pallo jää kiinni ja/tai heitetään; se ei ponnahda osumasta.

Sääntö tekee laittomaksi ottaa kiinni ja heittää palloa sen sijaan, että sitä siirrettäisiin syötöllä, aseta, tai lyödä.

Jos pallo pysähtyy käsissäsi tai kehon osassa ennen suunnan vaihtamista, sinua todennäköisesti kutsutaan hissiin.

Näet parannuspuheluita useammin, kun katsot nuorempia pelaajia. Se on harvinaista korkean tason kilpailuissa.

Vaikka kuka tahansa pelaaja voidaan kutsua nostoon, rikkomuksen syyllistyvät useimmiten nuoret setterit, jotka yrittävät herkkää sormenasetusliikettä.

Valitettavasti, nosto on erotuomarien subjektiivinen kutsu.

Se ei ole läheskään yhtä objektiivista kuin rajojen ulkopuolella tai laittomasti koskettaminen verkkoon.

Tässä on joitain tapauksia, joissa voit nähdä nousun lentopalloottelussa.

Hyökkäävä nostokutsu

Tämä on vähiten todennäköisin hetki nähdä hissikutsu.

Palloon hyökkääminen määritellään iskuksi, joka siirtää pallon vastustajaa kohti.

FIVB:n säännöt käsittelevät nostoja hyökkäämisen aikana:

"Hyökkäyksen aikana kaataminen on sallittu vain, jos pallo osuu puhtaasti, eikä kiinni tai heitetty."

Nosto hyökkäyksen aikana tapahtuu todennäköisesti, kun pelaaja yrittää ohjata palloa sormillaan litteän käden sijaan. Hyökkääjien tulee lyödä palloa ylhäältä alas (lyömällä palloa alaspäin).

Valmentajien tulee valmentaa pelaajia, että kaikki vinkit tai juorut tulee tehdä vahvoilla, jäykät sormet tai heidän tulee käyttää rystysiään.

Mikä tahansa pitkä pyyhkäisy, joka ohjaa palloa, johtaa nostovirheeseen.

Siellä on strateginen hyökkäys, johon liittyy vahva kärki, tavallaan.

Tämä on hyvä niin kauan kuin pelaaja ei ohjaa palloa rajusti.

Pallo tulee kallistaa kohdetta kohti yhdellä äkillisellä liikkeellä.

Ohituskutsu

Laiturilta ohittaminen voi aiheuttaa hissin kutsun.

Tämä nostotapaus nähdään yleisesti aloittelijoiden ja nuorten pelaajien keskuudessa, joilla on vaikeuksia siirtää palloa jaloillaan ja syöttömuodolla.

On elintärkeää opettaa nuoria pelaajia välttämään paikan luomista pallolle kyynärpäissään.

Jalkojen tulee olla neliömäisiä, alustan tulee olla tasainen, ja jalkojen ja hartioiden tulisi antaa runsaasti energiaa pallon siirtämiseen minne sen pitää mennä.

Nostopuhelun asettaminen

Sarja edustaa hetkeä, jolloin useimmat nostot tapahtuvat.

Sen tekee melkein aina aloittelija asettaja tai joku, joka yrittää asettaa asettajan helpotusta.

Pehmeä, sileät kädet ovat tärkeitä settereille ja ne voivat "naamioida" sen, mitä muuten voisi kutsua kiinni ja heittää.

Tuomareilla on haastava tehtävä seurata jokaista erää arvioidakseen, onko nosto tehty.

Kieltämättä se on yksi vaikeimmista kutsuista lentopallotuomareille, ja halukkuus kutsua hissi vaihtelee viitteiden välillä.

Välttääksesi hissin, pallo tulee asettaa yhdellä sisään ja ulos -liikkeellä.

Älä anna pallon vajota kasvojasi kohti tai laskeutua alas rintaasi kohti.

Pidentynyt aika asettajan käsissä johtaa epäilemättä nostorikkomukseen.

Settereiden etuna on vahva ranne, käsivarsi, ja olkapään lihaksia.

Näihin alueisiin keskittyminen harjoituksen aikana voi auttaa välttämään heikkouteen liittyviä nostokutsuja.

Tapauksia, joissa hissiä ei kutsuta

Lentopallo-otteluissa on pari hetkeä, jolloin saattaa näyttää siltä, ​​että nostorikkomus on tapahtunut, mutta sitä ei kutsuta.

Ensimmäinen tällainen tapaus on verkkotaistelu.

Jos pelaaja kustakin joukkueesta menee estämään pallon ja he pitävät palloa verkon yläpuolella yhdessä, sitä ei pidetä nostona, vaikka palloa pidetään liikkeestä.

Peli jatkuu heti, kun pallo putoaa jommallekummalle puolelle verkkoa.

Toinen syntyi rantalentopallon puolustavasta luonteesta ja löysi tiensä sisäpeliin.

Kovasti ohjattua palloa, johon puolustava pelaaja reagoi (suojatakseen kasvojaan tai yksinkertaisesti luonnollisena reaktiona), ei kutsuta nostoksi, vaikka palloa pidettäisiin hetken.

Et todellakaan voi ottaa palloa kiinni ja heittää sitä joukkuetoverillesi, mutta sormenpäihisi "jumittua" palloa kutsutaan harvoin nostoksi tässä skenaariossa.

Pelätyn hissin välttäminen

Hissin kutsuminen voi olla turhauttavaa ja noloa.

Mutta se voidaan välttää käyttämällä oikeaa mekaniikkaa aina, kun kosketat palloa.

Oikea puolustava asento, ohituslavat, ja käden asettaminen voi estää useimpia nostokutsuja koskaan tapahtumasta.

Keskittyminen voimaharjoitteluun voi myös estää heikkoudesta tehdyt liikkeet, jotka johtavat kohotukseen.

Nostot ovat erittäin harvinaisia ​​korkeamman tason pelaajien keskuudessa, koska he ovat käyttäneet niin paljon aikaa lentopallomekaniikkansa parantamiseen.

Valmentajien tulee korostaa oikeiden syötteiden ja muotojen asettamisen tärkeyttä, jotta vältytään tuhoisilta nostokutsuilta ottelun aikana.

[Mikä on hissi lentopallossa? (Täysi selitys): https://fi.sportsfitness.win/urheilu/lentopallo/1005040469.html ]