Miten Grade Lentopallo Tekniikat Scoring
1
Varmistaluokitteluun tai niiden pisteytys kaavion arvioidaperus lentopallo taitoja . Yläosassakaavion kirjoittaaotsikot " Poor ", " Below Average ", "Average ", " keskimääräistä" ja "Excellent" . Osioissa korreloivatarvot yhden läpi viiden , joka osoitetaan kohti taito jokaiselle pelaajalle.
2
Teemerkintä vasemmalla puolellakaavion kunkinperus lentopallon taidot olet pisteytys . Kirjoita " Tarjoilu " ja alla tämä kirjoitus " heittää pallon eteenpalvelevat olkapää , " "Pallo on yhteyttä pään yläpuolelle , " "alkaapaino takana jalka , " Steps eteenpäinvastapäätä jalka poislyömällä käsi , " " Yhteydetpallon kantapäänavoin käsi " ja" seuraa läpi jälkeen yhteyttä . "
3
Kirjoitaseuraava merkintä " ohimennen " ja alla tämä taito kirjoittaa" Gets asentoon nopeasti "," Jatkaa aseiden lukitulla kyynärpäät tarjotaalustanpallo "," lonkat ja olkapäät kohta kohti tavoitetta " ja" Käyttää jalat vallasta . "
4
Anna seuraavan taito , " Setting . " tämän merkinnän kirjoittaa " Yhteydet pallon yläpuolella ja edessäotsa ", " Käyttääsormityynyjen yhteyttäpallo ", " Taivuta polvet " ja " lonkat ja olkapäät kohta kohti tavoitetta . "
Halvat 5
Tee toinen merkintätaito " Hyökkäävä . " Tämä on joskus kutsutaan " lyödä . " tässä kirjoittaa " tulee kolme vaihetta lähestyttäessäpallo ", " Gets paikalleen nopeasti , " " käyttää molemmat jalat hypätä "," Full käsivarren laajennus pallo kontakti "," Yhteydet pallon eteen lyömällä olkapää " ja" Nepparit ranteen yhteystietoja . "
6
Kirjoita alas viisi enemmän merkinnät pohjakaaviotaitoa tulokset . Esimerkiksi kirjoittaa " Tarjoilu Score ", " Syöttäminen Pisteet " ja niin edelleen . Viides merkintä on " yleinen pisteet . "
7
Arvioidaanlentopallon pelaaja tekniikkansa . Kunkin osataitoa, käytäykkösestä viisi ja aseta numero asianmukaiseen taitotaso otsikko . Esimerkiksi jospelaajalla onerinomainen ranne snap hyökätessäpallo , kirjoittaaviisi alle"Excellent "-otsikon vastaa tämän merkinnän allataito " Hyökkäävä . " Edelleen seuraamaan ja pisteeteri osien taitoa .
8
Laskepistettä jokaisesta taitoa ja kirjoittaa tämä luku vieressäsopiva taito pisteet alareunassakaavion . Lisää kaikkitulokset yhteen ja kirjoittaa tämä luku vieressä" yleisarvosanaksi "-merkintä .
[Miten Grade Lentopallo Tekniikat Scoring: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/lentopallo/1005017709.html ]