Keskus:Roolit ja vastuut

Roolien ja vastuiden määritteleminen on yksi valmennuksen tärkeimmistä osista, ja keskipiste voi olla tärkein paikka lattialla. Siksi keskuksesi roolin selkeän määrittelyn tulisi olla ensimmäinen tehtävä listallasi jokaisen kauden alussa.

Puolustus

Sitä ei voi kiistää – maalia suojaava loistava keskus voi tehdä keskinkertaisestakin joukkueesta fantastisen puolustuskyvyn. Ja se ei johdu vain laukausten estämisellä.

Koska keskus on yleensä sijoitettu puolustuksen takaosaan vanteen alle, heidän tehtävänsä on viestiä kaikesta, mitä tapahtuu – näytöt, takaoven leikkaukset, mitä tahansa muu tiimi ei ehkä näe.

Joo, jos keskipisteesi voi estää laukaukset, se on valtava bonus, mutta jos et ole siunattu sellaisella pelaajalla, jolla on tällainen urheilullinen kyky, älykäs pelaaja astuu väliin ja ottaa vastuun.

Palautuva

Puolustuksen jälkeen toiseksi tärkein osa pelin keskusten on levypallon. Riippumatta siitä, kuinka hyvä joukkueesi on puolustava, jos et voi puhdistaa lasia epäonnistuneen laukauksen jälkeen, luovutat pisteitä vastustajallesi.

Aloituskeskuksesi tulee aina pyrkiä nappaamaan yli 10 levypalloa ottelussa, ja ottaa sen henkilökohtaisena vastuunaan sallia nolla hyökkäyspalloa vastustajajoukkueelle.

Rikkomus

Hyökkäyksissä keskipisteesi tulee parantumaan, korkea laukausprosentti joukkueellesi, auttaa heitä pääsemään ulos urasta, kun rikos kamppailee. Keskus, jolla on kyky perääntyä miehensä kortilla ja tehdä joko virhe tai kaksinkertainen joukkue, on valtava voimavara mille tahansa joukkueelle.

Heidän ei tarvitse hallita tässä asiassa, mutta heidän pitäisi ehdottomasti ampua korkealla 50-prosenttisesti, ja nappaa 2-4 hyökkäyslevypalloa pelissä. Nuo ylimääräiset omaisuudet voivat olla arvokkaampia kuin varastamista, koska ne johtavat usein heti helppoihin koreihin.

Jos etsit lisää harjoituksia keskuksesi avaintaitojen parantamiseksi, katso nämä post-harjoitukset!

[Keskus:Roolit ja vastuut: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041626.html ]