Kuinka murtautua jääkiekkoluistimiin föönillä

Jääkiekkomailan lisäksi luistimet ovat jääkiekon tärkein varuste. Jääkiekkoilijalle on tärkeää, että hänellä on luistimet, jotka istuvat hyvin ja ovat mukavat päällä. Paras tapa asentaa uudet jääkiekkoluistimet on murtaa ne sisään. Tämä voidaan tehdä useilla tavoilla. Yksi tapa on käyttää kotitalouksien hiustenkuivaajaa.

Myymälässä, josta ostat luistimet, anna ne "leivota". Tämä on prosessi, jossa kiinnität jalkasi luistimiin, aseta ne laatikkoon niin, että jalat ovat edelleen niissä ja lämmitä ne mukautumaan jalkasi muotoon. Kaikki luistimet eivät ole varustettu kengällä, joka voidaan leipoa. Jos asia on näin, sinun on työskenneltävä hieman kovemmin murtaaksesi ne.

Toinen tapa auttaa sisäänmurtoprosessia tai muotoilla paistettua saappaa paremmin jalkaasi sopivaksi on lämmittää luistimien sisäosaa föönillä. Tämä myös pehmentää saappaan nahkaa torjuakseen jalkoihin kohdistuvaa kitkaa, joka voi aiheuttaa rakkuloita tai muuta ihoärsytystä. Ennen harjoitusten luistelua, lämmitä kutakin saappaa hiustenkuivaajalla 3–10 minuuttia ennen niiden nauhoittamista. Jos kuivausrummussasi on erilaiset asetukset, Aloita pienemmällä asetuksella ja nosta lämpötilaa, joka ei ole niin kuuma, että se vahingoittaa luistimen kenkää.

Luistele heti nauhoituksen jälkeen. Toista prosessi joka kerta kun luistelet, kunnes sinusta tuntuu, että luistimet ovat kunnolla rikki etkä tunne enää kipua tai rakkuloita uusista luistimista.

Jos luistimien murtautuminen sisään kestää kauan, voit lämmittää niitä myös hiustenkuivaajalla, kiinnitä ne, ja käytä niitä ympäri taloa harjoitusten tai luisteluistuntojen välillä. Jotkut asiantuntijat suosittelevat lämpimän, märkä sukat luistimien kanssa samalla kun teet tämän, mikä auttaa edelleen pehmentämään saappaita.

Vinkkejä

Jos rakkuloita syntyy uusien luistimien murtautuessa, käytä sidoksia tai luomen ihoa (saatavilla mistä tahansa apteekista) rakkuloiden peittämiseen. Voit myös pukea ohutta polypropeenisukkaa puuvillasukan alle murtaessasi luistimia. Uudet luistimet hierovat sisäsukkaa ihon sijaan, estää rakkuloita. Jos kipu tai rakkulat vaikeuttavat luistelua, pyöritä vanhoilla ja uusilla luistimilla, kunnes uudet ovat täysin rikki.

Varoitukset

Älä käytä uusia luistimia peliin ennen kuin ne ovat täysin rikki. Luistele vain uusilla luistimilla harjoituksissa sisäänajojakson loppuun asti.

[Kuinka murtautua jääkiekkoluistimiin föönillä: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jääkiekko/1005045692.html ]