Miten rikkoa vuonna Cleats
2 paria sukkia
Nahka suojelija
Sanomalehti
Näytä Enemmän Ohjeet
1
Laitaylimääräinen pari sukkia . Tämä sysää tyyny teidän jalka , mutta mikä tärkeintä , auttaa venyttäänahka kiinnitystapit nopeammin . Napatakiinnitystappi ja taivutapohjat alas tasaisesti ja voimakkaasti . Kaikki etsit tehdä, on taivuttele sitä vainvähän .
2
Pohjusta nahka suojelijakiinnitystapit mukaansuuntiinvoi. Laitakiinnittimiä ja liota jalat lämpimällä vedellä , sitten kävellä heidän kanssaan . Vesi auttaa nopeuttamaansisäänajoa prosessi . Annakiinnitystapit kuivua luonnollisesti. Stuffkengät sanomalehden jälkeen käytät niitä , kun ne ovat ilmassa kuivuvaa .
3
Pue kiinnittimiä kun harjoitellaannurmikenttä . Ylläänkiinnitystapit ja taipumista jalka peli - ajan tilanteissa laittaakiinnitystappejakantoja niiden on oltava , jotta luonnollisesti flex mukavaa liikettä . Enemmän liikutrihlattua materiaalitlistat,ennemminmateriaalit pysähtyy vastustavat ja täyttävät tarpeitasi .
[Miten rikkoa vuonna Cleats: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/Urheilu-Vaatteet---Gear/1005017052.html ]