oaching-istunto - siirtymävaiheen keskittyminen

Painopiste

Pallon voittaminen ja vastahyökkäys nopeudella.

Perustaa

Peli tapahtuu puolella kentällä, jossa on 2 täysikokoista maalia ja kenttä on jaettu kahtia kartioilla.

Jokaiseen maaliin sijoitetaan pallovarasto, jonka molemmissa päissä on maalivahti. Järjestä 3 6 hengen joukkuetta. Valkoinen joukkue on toisella puoliskolla ja 6 punaista v 6 keltaista toisella puoliskolla.

Tavoitteet

Punainen hyökkäyskeltainen. Jos keltainen saa pallon haltuunsa, punainen joukkue pysähtyy, kun taas keltainen joukkue hyökkää toisella puoliskolla olevaa valkoista joukkuetta vastaan.

Joukkueet jatkavat hyökkäämistä, kunnes menettävät pallon.

Istunto perustuu siirtymävaiheeseen.

Edistymiset

1. Joukkue, joka menettää pallon, voi yrittää saada pallon takaisin ennen kuin se lähtee heidän puolistaan.

Valmennus

Yrittää voittaa pallon;

• Keskity sulkemiseen - 'PRESS'. Kun pelaaja menee voittamaan hallintaansa, ympärillään olevat pelaajat sulkeutuvat - työnnä sisään. Älä sukeltaa sisään!

• Säilytä muoto, paina painetta, kun muut reagoivat ja putoavat, mutta peitä tilaa takana.

• Viestintä.

• Lähin pelaaja painaa palloa.

• Puhelun aikana 'LEHDISTÖ', kaikkien pelaajien tulee yrittää voittaa pallo vastustajalta.

• Palautusajo.

Hallussa;

• Katko ja hyökkää nopeudella.

• Laadukas syöttö - paino ja tarkkuus.

• Päätöksenteko.

• Tuki pelata.

• Työnopeus on / off pallo.

• Vastaanota pallopuoli ylöspäin.

• Pää ylös.

• Pelaa yksinkertaista syöttöä tai juokse pallolla.

• Etsi tilaa.

• Leveyden ja syvyyden käyttö.


[oaching-istunto - siirtymävaiheen keskittyminen: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005040321.html ]