Miksi geelisisäkkeet Soccer kengät ?

Vaikka voi olla vähemmän traumaattinen vammoja jalkapallossa kuin muita urheilulajeja, kuten jalkapallo ja rugby , jalkapallo on fyysisesti vaativaa . Yhteinen alavartalon vammoja ja inflictions liittyvät useinjalka . Stop-and -go sprinting ja kova - leikkaus toimia kilpailukykyisten pelaajat asettavatpaljon stressiä jaloilleen . Pelaaminen keinotekoiset peitteet ja koulutus pois kentältä voivat lisätä tätä stressiä, koskakeho joutuu imeäkaikkia vaikutuksiakentällä . Nykyään monet Jalkaterapeutit ja ammattilaistenurheilullinen terveyden teollisuus käytön edistämiseksi laatua kenkä lisää . Ne vähentävät epäterveellistä stressiä alavartalon lihaksia ja nivelsiteitä , ja laskemahdollisuuksia vahinkoa . Heel Pain

jalkapallo,kantapää on survotaan maahan säännöllisyys . Tämä voi aiheuttaa väsymystä ja kumulatiivinen traumaniveletjalat, jalat ja selkä . Geelisisäkkeet voi vähentäätraumaattinen vaikutuskantapää , ja voi alentaamahdollisuudet pelaajien kehittää satunnaista tai krooninen kantapää kipu . Jalkapohjien fasciitis on tulehdustila aiheuttaa kantapää kipu joillekin , ja se on yleinen urheilijoiden keskuudessa , jotka pronate liikaa , kuten jalkapalloilijat . Ehkäisemiseksi ja torjumiseksi tämän infliction , Jalkaterapeutti suosittelen viskoelastisesta kuntoutus kenkä lisää , kuten geeli lisää, vähentää yli - pronating ja lievittää kipua . Geelisisäkkeet myös se etu jakaa paine kokopohjassa jalka , niin että stressi ei ole kohdistettu yhteen paikkaan .
Rakkuloita ja kovettumia

jalkapallo, rakkuloita ja kovettumia muodossa kunjalka on annettu liikaa liikkuvuuttatappi . Yritys ja karu ulkoapäinulkona tappi voi joskus kääntääkaru sisustus . Kun varpaat ja kantapäät hankaakenkä suurilla nopeuksilla , rakkuloita ja kovettumia voi kehittyä . Geeli lisää voidaan vähentää liikkeenkenkä , kun taas ominaisuudet geelin pysäyttää insertin tehdä sopivaksi liian tiukka. Jalkapalloilijoiden jotka ovat kehittäneet näitä ongelmia jomukavasti geelisisäkkeet voi antaa osittaisen kivunlievitystä .
Rasitusmurtumia

Mukaan Dr. Richard T . Braver , jalkaterapeutin lääkärinFairleigh Dickinson University ja Montclair State University jalkapallo joukkueet ,sprinting ja terävä - leikkaus toimia mukana jalkapallon paikassapaljon stressiä jalkapöydän luutjalka . " Jones murtuma " on yleinen jalkapallon pelaajia, jakäyttöjalkapöydän pad tai cut-out suositellaan . Geelisisäkkeet voi auttaa vähentämään tapauksia stressiä murtumia . Ne täyttävät osia jalka ja työtä pitää jalat ja varpaat luonnollisessa asennossaan .
Penikkatauti

Käynnistys ja erityisesti pysäyttäminen suurilla nopeuksilla , usein toimintaan keskuudessa jalkapalloilijoita , lisätä mahdollisuusurheilija kehittää Penikkatauti . Vaikka Penikkatauti urheilijoita johtuvat yleensä monia tekijöitä, jotka kuuluvaturheilijan joustavuutta ja kuntotason , Shin rasituksen nopea kiihtyvyys ja hidastuvuus voidaan lievittääkäyttämällä iskuja vaimentava pohjallinen , mukaan Sports Injury Clinic . Tämä auttaa vähentämään tapauksia Penikkatauti . Dr. Braver samaa mieltä , että " lisäämälläiskunvaimennus insertinjalkapallo kenkä " voi vähentää Shin kivut liittyvät sokki voimia , erityisesti koulutuksen aikana pois luonnollista kenttä pintoja , jotka ovat kovempia . Se sanoi , ettei viranomainen suosittelee etenkin " geeli" pohjalliset .
Huomioita

Gel insertit ovat vain yksi monista eri kuntoutus teriä, jotka voidaan suositella Urheilijat Jalkaterapeutti ja urheilullinen terveydenhuollon ammattilaisille. Insertit eivät ole ainoa näkökohta, kun yrittää parantaa jalka tukea jalkapallo . Jalkapallokengät pitäisi vastata teidän käynnissä linjaus , jalka kaaria , pituus ja paino , ja kuntoa . Asiantuntijat sanovat, että he pitäisi tuntea olonsa mukavaksi heti , ja " sinun ei pitäisi murtautua urheilujalkineille " mukaanEstrella Mountain Wellness työkirja. On myös suositeltavaa , että muutat jalkapallokengät välein 300-500 mailia pelata.


[Miksi geelisisäkkeet Soccer kengät ?: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005036497.html ]