Kuinka usein Professional jalkapalloilijan Vaihda Cleats ?

Professional jalkapalloilijoiden ovat tunnettuja ottaen erinomaista huolta niiden varusteet . Cleat huolto on yksi alueen merkitys . Jos oletpyrkivä jalkapalloilija, voit tehdä tämän käyttämällä erillisiä kiinnittimiä kova ja pehmeä perusteilla valmiiksi käyttänyt niitä suihkussa ja aikana warmups , puhdistus ja kohtelemalla heitä nahka ruokaa , ja kääntämällä ne lenkkitossut , kun ne näkyvät kulumisen merkkejä. Ohjeet

1

Käytä eri paria kiinnityshelat kovan ja pehmeän syistä - kolme paria yritys , yksi pehmeä. Käytähard -kentällä knaapit , kun sää on oikeudenmukainen jakenttä on hyvässä kunnossa . Huonoissa sää taimutainen kenttä , kulumistapehmeäpohjaa kiinnittimiä . Erottamalla laitteet tällä tavoin varmistaa, että listat ovat jo sopeutuneet pelin ehdot . Saatat myös haluta käyttää erillisiä kiinnittimiä otteluihin nurmessa , toisin kuin ruoho .
2

Pre - pukea kiinnittimiä suihkussa , ja rikkoa niitä kantamalla niitä warmups tai urheillessa . Kun saat pois suihkussa , pukea kiinnityshelat noin 30 minuuttia, jottanahka noudattaa teidän jalka . Ennen ensimmäistä peliä , otalenkille teidän listat siten, että he tuntevat olonsa mukavaksi .
3

Puhdista kiinnittimiä jälkeen pelejä . Poista lika lämpimällä vedellä jaliinalla . Anna niiden kuivua , ulkopuolella oman varustelaukussa . Kamaa ne sanomalehti auttaa kuivua kaiken kosteuden . Levitä boot kerma tai " nahka ruokaa" pehmentäänahkaa. Tallentaa neboot puu säilyttää muotonsa . Vältä kiinnitystapit suorassa auringonvalossa .
4

Tee kiinnitystapit lenkkitossut , kun huomaat merkkejä kulumisesta . Halkeilua , rispaantunut ja jäykkyys vähentääsietokykyänahkaa ja vaikeuttaa saada pitoa . Hyvä pari knaapit pitäisi kestää useita vuodenaikoina .


[Kuinka usein Professional jalkapalloilijan Vaihda Cleats ?: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005003979.html ]