Ensimmäinen hiihtomatkasi:mitä ei saa tehdä

Kuten me kaikki tiedämme, laskettelusta on tullut paljon yleisempää muutaman viime vuoden aikana. Aikoinaan sen ovat kokeneet vain harvat valitut, mutta nyt se on sellainen matka, joka on useimpien lomailijoiden saatavilla.

Verrattuna moneen muuhun lomamatkaan, olisi kuitenkin reilua sanoa, että tyypillisellä aloittelijalla on enemmän kuin muutama väärinkäsitys hiihtämisestä.

Tämän päivän artikkelissa tarkastellaan joitakin näistä myyteistä ja kerrotaan tehokkaasti, mitä sinun ei pitäisi tehdä ja odottaa, kun lähdet ensimmäistä kertaa vuorille.

Virhe 1 – Luota meihin, et voi hiihtää

Nopea vilkaisu hiihtoelokuvaan viittaa siihen, että se on taito, joka on meille kaikille syntynyt. No, riittää, kun sanon, että näin ei ole pienintäkään.

Tietysti, se ei suinkaan ole maailman vaikein asia, mutta hiihto vaatii totuttelua. Jos vierailet lomakeskuksessasi vain pitkän viikonlopun ajan, viimeinen asia, jonka haluat, on osua lattiaan muutaman minuutin välein.

Sijoita sen sijaan oppitunnille. Käytämme termiä "sijoittaa", koska se todella lisää nautintoasi. Lisäksi, jos katsoisit Meribelin hiihtokoulua ja erityisesti siellä olevia asiakkaita, huomaat, että he vaihtelevat aloittelijasta asiantuntijaan. Toisin sanoen tämä on jatkuva oppimismatka.

Virhe 2 – Menet ilman kypärää

Toivottavasti kaikki uutiset ovat osoittaneet, että tämä on täysin typerää toimintaa.

Vaikka joskus saattoi olla melkein muotia hiihtää ilman kypärää, nyt se on päinvastoin. Näin toimimalla vaarannat vakavasti turvallisuutesi ja joissain tapauksissa sinua ei edes päästetä rinteisiin.

Virhe 3 – Käytät liikaa kerroksia

Tämä on yksi yleisimmistä virheistä aloittelijoille, jotka kohtelevat säätä vuoristossa kuten mitä tahansa muuta kylmää päivää. Toisin sanoen ne käärivät lämpimästi ja yrittävät hyödyntää kerrostamista.

Tällainen virhe on ymmärrettävää, mutta se saa sinut hikoilemaan loputtomasti. Kun pääset rytmiisi, tarvitset enintään kolme kerrosta hiihtäessäsi. Lämpöinen, keskitasoinen takki riittää, ja silloinkin saatat riisua itsesi päivän puolivälissä.

Virhe 4 – Pidät nukkumisesta

Jos olet sitä tyyppiä, joka lähtee lomalle, jotta sinun ei tarvitse asettaa herätystä, olet valmis heräämään töykeästi.

Lyhyesti sanottuna hiihtomatkat on suunniteltu niille, jotka pitävät aikaisista aamuista. Täällä vuoret ovat optimaalisessa kunnossa ja luota meihin, kun pääset ulos, kylmä ilma herättää sinut sekunneissa.

Jos päätät jättää asiat liian myöhään, suurin osa hyvästä lumesta on poissa ja sinulle jää jäätä (mikä ei ole hauskaa). Älä unohda, että monet hissit alkavat sulkeutua myös klo 16, joten liian myöhään jättäminen voi todella lyhentää hiihtopäivääsi. Jos olet nyt innostunut hiihtämisestä, kokeile hiihtoa lähellä Boise Idahoa.

[Ensimmäinen hiihtomatkasi:mitä ei saa tehdä: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/hiihto/1005051729.html ]