Mitä XC monot ?
Maastohiihto juontaa juurensa tuhansien vuosien ajan , kun ihmiset elävät talvinen locales tajusi he voisivat matkustaa nopeammin , kun metsästys lumen peittämillä alueilla , jos ne on kiinnitetty ohut puunpalasia jaloilleen . Hiihto kuuluuhissi -ja luisto -tekniikalla, ja se eroaa Alpine ( alamäkeen) hiihto että maastojuoksu suoritetaan suhteellisen tasaisessa maastossa . Koskarasittava pyyntiponnistus , maastohiihto on joidenkin mielestä liikunta fysiologit ja tutkijoidenparas aerobisen kunnon toimintaa .
XC Monot
Maastohiihto edellyttää sekä kädet ja jalat voidaan käyttää samanaikaisesti , laitteiden koostuu sukset , sauvat ja monot . Toisin kuin alppihiihto, joka vaatii tiiviit saappaat karkaistua polyeteeniä polyesteriä tukea nilkkoihin , nykypäivän XC monot ovat tyyliltään hyvinjuoksua tai hölkkää kenkä . Vaikka Laskettelukenkien ClipArt tukevasti siteetski ,maastohiihto boot vain leikkeet edessäboot , jolloinhiihtäjän kantapää nostaa .
Tyypit XC Monot
on olemassa kolme päätyyppiä XC monot , jokainen suunnattuerikoistuneissa hiihto :klassinen XC boot ,syvään uurrettu , joustava saapas, suunniteltu maastojuoksu trailes ; telemark tai takaisin maan saappaat , jotka tarjoavat enemmän nilkan tukea kääntämällä ja laskeva , ja se voi olla "power hihnat " , jotka tarjoavat lisätty valvonnassaan, jaAT ( maasto- ) boot , joka on jäykempi ja leveämpi kuin muut XC monot , joka muistuttaa laskettelukenkien , suunniteltu käytettäväksi syvässä lumessa ja off -track hiihto .
Skate monot
Skate - hiihto on tulossayhä suositumpi ja hiihto , jossahiihtäjä työntää ulospäin kummallakin ski inmotion samanlainen kuin luistelu . Monot suunniteltu tätä vaihtelua XC hiihto ovat ominaisuuksia, jotka vakauttaa jalkaterien ja nilkkojen samalla kasvattaa vastata" työntää " motion . Nämä saappaat ovat myös jäykempi kuin vakio XC saappaat , koskakäynnistyksen pitäisi joustaa vain tarpeeksi voimakkaasti ajaaski eteenpäin .
[Mitä XC monot ?: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/hiihto/1005016406.html ]