Eye the Right Stroke

Brian Konrath
Julkaistu:maaliskuu 2012
Southland Golf Magazine

Silmien dominointi on ratkaisevan tärkeää käyttämäsi lyönnin tyypin kannalta.

Muutaman viime vuoden aikana on keskusteltu paljon siitä, mikä aivohalvauksen tyyli on tehokkain. Stokeja on kahta tyyppiä:Ensimmäinen on perinteinen suora selkä, suoraan tyylin läpi, ja toista kutsutaan kaaren asettamiseksi, jolloin putterisi voi heilahtaa sisäpuolella olevaa polkua pitkin takeawayssa sekä keinua hieman kohti lyijyvarvasasi seurassa.

Mikä aivohalvaus sopii sinulle?

Oppilaani silmädominanssin testaaminen on yksi ensimmäisistä asioista, joita teen päättääkseni, mikä aivohalvaus heille opetetaan. Olen huomannut, että pelaajat, jotka hallitsevat enemmän vasenta silmää, ovat parempia suoran selän kanssa, suoraan menetelmän kautta à la Nicklaus, Tarra ja Woods. Pelaajat, jotka hallitsevat oikeaa silmää, näyttävät menestyvän paremmin Crenshawin tyylillä kaarimenetelmällä, Leonard ja Toms. Molemmat panokset ovat osoittautuneet menestykseksi kaikilla pelaajatyypeillä ja taitotasoilla.

Aloittaessasi saatat haluta nojata enemmän kohti perinteistä lähestymistapaa, jossa on suora selkä ja suoraan läpi. Ensimmäinen asia, jonka kanssa sinun tulee olla johdonmukainen ennen kuin ajattelet lyönnin polun muuttamista, opetella pitämään putterin kasvot neliössä putin iskun läpi.

Asetusasento on avain menestykseen tällä vedolla. Ensimmäinen, seiso jalat hartioiden leveydellä toisistaan ​​ja pallo keskeltä eteenpäin; tämä mahdollistaa pallon lyömisen puttin noususuhdanteessa. Lukitusta asennosta polvillasi, avaa niitä hieman antaaksesi sinulle urheilullista joustavuutta, mutta ei taivuta. Nyt tärkeintä on kumartua vyötäröltä, kunnes katseesi on suoraan pallon päällä. Sinun pitäisi pystyä kääntämään päätäsi reikää kohti ja kuvittelemaan pallosi suunniteltu kulkulinja.

Tämän testaamiseksi seiso pallon päällä ja pudota toinen pallo nenänselästäsi. Useimmat ihmiset huomaavat, että pudonnut pallo laskeutuu hyvin sen pallon sisään, johon sinut on osoitettu. Kokeile tätä, kunnes pudottamasi pallo osuu maahan.

Silmän dominanssin testaus on myös helppoa. Tämä tekee pallon laittamisesta, puttien asettaminen riviin ja jopa viheriöiden lukeminen paljon helpompaa.

Pidä molemmat kädet ylös, kämmenet ulospäin, ja muodostaa kolmio, joka yhdistää peukaloiden ja osoitinsormiesi kärjet. Valitse kaukaa oleva kohde ja keskity siihen molemmat silmät auki. Sulje oikea silmäsi. Jäikö esine kolmioon? Katso nyt kolmion läpi ja sulje vasen silmäsi. Avoin silmä, joka pitää kohteen eniten keskitettynä kolmioon, on hallitseva silmäsi.

Brian Konrath on opetusjohtaja Lake Forest Golf and Practice Centerissä.

[Eye the Right Stroke: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/golf/1005047552.html ]