Tension Free Swing

Laadukkaan laukauksen tekemiseen golfissa on monia elementtejä ja yksi yksinkertainen, tärkeä näkökohta on pitää kehosi löysänä ja urheilullisena pallon päällä. Ongelmia syntyy, kun käytämme liikaa aikaa keskittymiseen ja pallon tuijottamiseen, emmekä tarpeeksi aikaa yhteydenpitoon kohdepaikkaan.

Mitä enemmän aikaa annat golfpallolle, sitä todennäköisemmin kehosi jännittyy ja jumittuu, joka ottaa pois luonnollisen virtauksen, jota tarvitset oikean ja tehokkaan golfswingin luomiseen. Sen sijaan, harjoittele päinvastoin. Kun keskityt kohteeseen, pysy rentona ja pidä kehosi liikkeessä. Muista pitää mailan pää liikkeessä sekä kädet, kädet ja jopa jalat. Kun olet katsonut kohdetta, katso nopeasti palloa, perustaa, ja lukita swingisi.

Tärkeintä on pysyä rentona ja löysänä, jotta swingin virtaus pysyy, mikä voidaan saavuttaa viettämällä vähemmän aikaa golfpallolla ja enemmän aikaa maaliin. Harjoittele tätä laukausta edeltävää rutiinia parantaaksesi golfpeliäsi ja kehittääksesi jännitystä vapaata swingiä.

[Tension Free Swing: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/golf/1005047533.html ]