Miten käsitellä Tension Address Golf

Et voi pelata golfia paljon taitoa , jos mielesi on jännittynyt ja lihakset ovat kireällä . Kuten useimmissa urheilullinen pyrkii,hyvin toteutettu golf swing edellyttää, että olet löysä ja rento , mutta hallinnassa . Tämä edellyttää, että olet rauhallinen mielessäsi , pehmeä lihaksissa ja keskittynyt tavoitteesi . Sinun tehtäväsi ei ole lyödägolfpallo , se on tehdägolfpallon saapua määränpäähänsä . Ohjeet

1

lähestyä pallo takaapäin , katsomallatavoite ja visualisointiinlaukaus . Sielusi silmin pitäisi " nähdä "laukaus ennen kuin osut siihen.
2

Valitsepaikka kentällä muutaman jalatpallo, pitkintavoitteen mukaisesti .

3

ota normaali golf pitoa . Holdingklubi liian tiukasti on yksi pahimmista jännitteitä vaikutuksesta. Jos 10 ontiukin ote , pidäklubiote jännitys enintään 4 . Kuva kädessään pieni lintu käsissäsi .
4

Ota kantaa ja kohdistamailan pään teidän tavoite paikalla.
5

Aseta jalat kunnollaKerhossa käyttävät . Pallo pitäisi olla päinvastainensisäpuolelle edessä jalka ajuria. Se on siirrettävä enemmän kohtikeskustaa teidän kantanne kuinseurat saavat lyhyempi .
6

Taivuta polvia hieman ja tuntuu että olet juuri aloittamassa istua alas . Teidän kantanne pitäisi tuntea rento ja urheilullinen . Kuvapelinrakentaja asema kyseisilläkeskus odottaasnappallo .
7

Keepingtavoite mielessä , vipattaaklubi maanpinnan yläpuolella . Monet pelaajat hyödyllistä pitääseuran maanpinnan yläpuolella ennen lyömällä palloa. Tavoitteena on pitää kädet ja käsivarret rento ja vapaa jännitteitä .
8

Kehitys"laukaista ", joka alkaaseuran takaisin sujuvasti ja hitaasti . Tämä voisi ollalopullinen vipattaa , taihienovarainen eteenpäin paina jaloissa. Älä viipyä ylipallon ja anna jännityksen hiipiä mieleen .
9

Swingklubiapalloa kuin olisit heittää sen kohti tavoitetta . Rentona ja tasapainoinen äläkä yritä lyödä palloa kovaa . Annaklubi tehdä työtä .


[Miten käsitellä Tension Address Golf: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/golf/1005015229.html ]