Miten Grip Sliders
1
Pidäpallo niinlaaja osasauman kasvot kämmenellä .
2
Pidäbaseball edessäsi ja aseta keskisormi pitkinulkopuolella sauma . Aseta etusormi vieressä keskisormi .
3
Cuppohjaanpallon peukalolla ja nimetön sormi . Peukalon pitäisi ollasauma vastapäätä sauma , johon keskisormi lepää . Aseta pinkie sormi alla etusormi .
[Miten Grip Sliders: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/baseball/1005014078.html ]