Kuinka tehdäKiekko Heittosektoreissa
Metalliset tai muoviset panokset
spraymaalia
Näytä Enemmän Ohjeet
1
Mittaa ulos etäisyys 66 metriä päässäheitto ympyrän . Tee tämä yksi henkilö seisooheitto piirin, pitää toinen pää yhden mittanauhan , jatoinen henkilö ottaamittanauha ulos66 - jalka merkki . Toinen henkilö olisi pidettävä voimassa , jollanauhalle66 - jalka merkki .
2
vielä kaksi ihmistä kävellä ulos66 jalka merkki ja mitatalinja 39 metriä yli kohtisuoraan Ensimmäinen mittanauha . Paikka panokset molemmissa päissä tämän linjan - nolla metriä ja 39 metriä . Keskellä tätä linjaa ( 19 jalkaa kuusi tuumaa ) pitäisi ylittääensimmäisen mittanauha , joka voidaan sitten poistaa .
3
Mittaa päässäheittää ympyrän kahdella nauhat . Henkilö " A" merkitsee keskelläheittää ympyrän , jolla päät kahden nauhan . Kaksi muuta ihmistä , henkilöt " B " ja " C ", sitten kävellänauhat ulos 66 metriä . Klo 66 jalkaa , henkilö B linjat niiden nauha kanssa yksipanokset sijoitetaan 39 metrin päässä toisistaan , kun henkilö C linjat niiden nauha vauhdissa mukana vaakalaudalla. Kolme ihmistä olisi nyt muodostavat"V" muoto, joka on 66 metriä pitkä ja 39 metriä leveä yläreunassa .
4
Kävelealan linjat (puolin"V" muoto ) ulos 100 jalkaa . Voit tehdä tämän , henkilö B ja Henkilö C edelleen kävelläetäisyys 100 metriä . 100 jalkaa , he kukin asetaosuudenmaahan . Kaikki kolme ihmiset voivat nyt päästää irti heidän mittanauhat .
5
Paintlinjat . Yksiihmiset voivat nyt maalata tai liitualan viivojamaahanvoi spray maalia tai urheilullinen liitu käyttäenpanokset oppaaksi. Linjat määritteleekaaren 34,92 astetta , joka on 100 metriä pitkä .
[Kuinka tehdäKiekko Heittosektoreissa: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/Yleisurheilu/1005017563.html ]