Hockey Skating Basics

Becominghyvä jääkiekkoilija vaatii masterointi luistelu . Jos et tulluthyvä luistelija , et voi pysyä . Parhaat pelaajat tekevät luistelu näyttää aivan vaivatonta . Koko kouluissa on kehitetty opettaa vallan luistelu taitoja , ja monet jääkiekko leirien viettää aikaa poraus pelaajaa luistelu . Polvet

syvä polvi mutka on välttämätöntä hyvän luistelutyylillä . Yritä saada polvia lähelle90 asteen polvi mutka . Se olisi melkein tuntea kuin olisit istuu tuolilla . Ottaasyvä polvi mutka auttaa kanssa tasapainossa ja voit paremmin hallita reunat .
Luistimet

Monet aloittelijat tekevät virheen ajattelu he tarvitsevat sitoa luistimet hyvin tiukka, melkein kuinVice . Kuitenkin paras luistelijat pitää ylemmän osan luistimet hieman löysä . Sinun pitäisi pystyä taipumaan nilkkaa. Taipumista nilkat on helpompi kaivaa sisäreunaan osaksijäänTyöntöliike . Jotta saat parhaan voittajana , kaivaasisäreunan luistella terä jäähän klo45 asteen kulmassa . Kuten jalkasi saavuttaapituus voittajana , ajattele heilauttamallavarvas jäähän ja palauttamallaterän alla sinua .
Ylävartalon

Ihannetapauksessa ,ylävartalo pitäisi olla hiljaa . Älä anna sen rokkaavan liikaa puolelta toiselle , koska se heittää pois eteenpäin vauhtia . Anna aseiden swing eteenpäin , ei puolelta toiselle . Kun vasen jalka potkuja ulos , oikea käsi olisi swing eteenpäin , ja päinvastoin . Ennen kaikkea käytännössä !


[Hockey Skating Basics: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/Jääkiekko/1005028485.html ]