Pelaaminen Maalivahti Hockey
asetuksen luistimet
Maalivahdin maski
Hockey stick
Catching käsine
Blocker ( poikkeuttamiseksi kiekot kanssa tikku kädellä ) finnish Maalivahdin housut
jalkatalloista
Superior tasapaino
Erinomainen kiinni ja taipuma taidot
Näytä enemmän Ohjeet
Perfect Ready Sijoitus
1
Seiso prässi polvet koukussa . Tämä onasenne pysyt useimpienpeli . Keepingpolvet koukussa tuet reagoida nopeammin laukausta maalia .
2
Pidä molemmat kädet ojensi edessäsi samalla korkeudella . Pyydystämiseen käsine olisi oltava auki ( kunnes on kiinni ) , jaesto olisi ojensi edessäpolvet .
3
Pidä kiinni jäällä koko ajan . Laitatikku loivassa kulmassa ja varmista, että se pysyy poisvarpaat luistimet . Muistin olisi aina koskettaajäätä ja koskaan kosketavarpaat luistimet .
4
Aina tasapainossa , pitää painosipallot jalkojen . Pää pysyy ylhäällä , jakädet ja jalat liikkuvat toisistaan riippumatta . Harjoittele valmiina asennossa, kunnes tunnet olosi mukavaksi ja valmis kaikkeen .
Butterfly Save
5
polvistu laittamalla jalat sivusuunnassa. Yritä olla kattavat niin paljon net kuin mahdollista .
6
Pidäkiinni jäällä ! Nimittäin ,muisti pitäisi jäällä ja kattaapieneen tilaan jalkojen välistä ( tunnetaanviiden reiän ) .
7
Laita auki kiinni käsine ulos edessäsi , pitää se pieni ja lähelläjalat .
8
Työ ohjailu kehon puolelta toiselle, kun polvillaan . Yhtä tärkeää on oppia nopeasti takaisinpystyasentoon päässäperhonen asentoon .
Sekalaista
9
Opi taiteen tehokkaan Maalivahti /joukkue viestintää . Tiedäkeskeisiä signaalit ( kuten nostamallahansikas käsi viestittää jäätymistä puhelut) ja lauseita anna miehet tietävät mitä tapahtuu ympärilläsi .
10
kehittää vahva tunne silmän ja käden koordinaatiota ja innokas kyky seuratakiekkoa . Nämä ovat keskeisiä tekijöitähyvän käsine säästä .
11
Työ tikku käsittelyyn . Sinun pitäisi pystyä tehokkaasti liikkumaankiekkoa , jos se tulee omalla tavalla, ja sinun pitäisi pystyä tekemään se irrottamatta vieviä käsineet . Muun muassa sinun pitäisi kehittääkyky vetää pois yhdellä kädellä kulkee ongelmitta.
[Pelaaminen Maalivahti Hockey: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jääkiekko/1005028423.html ]