Miten heittääLariat
35 jalkaa 3/5-inch manilla köysi
Näytä Enemmän Ohjeet
1
ostaa 35 metriä 3/5 tuuman manilla köysi . Se on juuri oikea paino heittää .
2
MuotoHonda , tai silmien . Tiesolmulla ja kulkevatpää läpi muodostaensilmään . Silmän pitäisi olla kolme neljä tuumaa pitkä . Sidotoinen solmulla tiukastilyhyt pääköyden estääköyden vetämällä ulos . Passpitkä pääköyden läpiHonda muodostamiseksilasso . Jossain vaiheessa saatat joutua kääri hiukan langan ympärilläHonda pitää sitä yllään ja tarjota joitakin painoa köysi .
3
Ravistaköysi pidäthonda käteen . Varmista, että ei ole mitään käänteitä tai ratkaisseet sitä.
4
Teehirttosilmukka noin neljä metriä pitkä . AnnaHonda oleilla puoliväliin ulkopuolella .
5
Kelaköyttä . Ottaasuopungin oikealla kädellä ja muodostaa 15-18 tuuman keloja vasemmalla kädellä . Kun teet kunkin silmukan , antaaköydenpuoli kierrosta estää ratkaisseetköysi . VarmistaHonda pysyyulkopuolella koko ajan . Jos köysi on kierretty oikein , se virtaa sujuvasti kädet kun heittää sen .
6
Siirräköyden vasemmalla kädellä , ja päätteeksiköyden kääntämällä se pään yläpuolella . Tämä rauhoittaa tavoitteesi ja antaa vauhtialariat kun vapautat sen . Työskentelevätoikealta vasemmalle liikkeen suuremmaksihirttosilmukka kuten mennä .
7
Heitälariat . Keskity tavoite koko ajan . Luultavasti ei osunut maaliinensimmäistä kertaa taitoiseen , mutta käytännössä osut oman tavoitteen useammin kuin ei .
[Miten heittääLariat: https://fi.sportsfitness.win/penkkiurheilu/rodeo/1005013183.html ]