Miten Clean Levypainot
Rags
Teräsharja
muovira
Coca - Cola
WD - 40
Näytä Enemmän Ohjeet
1
Pyyhilevypainoillekostealla rievulla poistaa pinnan likaa ja roskia .
2
kuivaalevypainoillepuhtaalla, kuivalla rätillä.
3
pestä pois kaikki pintaruostetta poislevypainoilleteräsharjalla ja pyyhi puhtaaksi .
4
Asetalevypainojamuovinen amme ja täytä Coca -Cola , kunneslevypainoja ovat täysin upoksissa .
Halvat 5
Jätälevypainoja ammeessa Coca - Cola ainakin yön yli . Heiluttaennestettäamme ympäri kädellä tai siirtämälläamme edestakaisin 12 tunnin välein .
6
Poistalevypainoja alkaenamme Coca - Cola kerranpäivässä ja kaavi näkyviä ruoste teräsharjalla . Josruoste ei irtoa , liotalevypainoja toiseen kertaan. Saatat joutua anna niiden liota jopa viikon .
7
Vedälevypainoja poisCoca - Cola kylpy kerranruoste irtoaa pestäänteräsharjalla . Hankaaruoste pois , huuhtelelevyt puhtaaksi runsaalla juoksevalla vedellä .
8
Levyt kuivataan , sitten levitä WD - 40 tai muut tunkeumanestettä painon levyt suojaamaan ne edelleen ruostetta .
9
Buff ylimääräinen öljy poislevypainoillepuhtaalla rievulla .
[Miten Clean Levypainot: https://fi.sportsfitness.win/kunto/vapailla-painoilla/1005021360.html ]