Miten korvatakahvathyppynaru

HYPPYNARUN ,liikunta opetetaan lähes kaikissa peruskoulun maassa , ontehokas harjoitus missä iässä tahansa . Valitettavasti et voi valitamukautetun kahva kun ostat upouusi , kiiltävä hyppynaru , mutta onylösalaisin : Voit vaihtaakahvat ne, jotka sopivat mukavasti tai ne, jotka sopivat henkilökohtaista tyyliä . On kolme kahva tyylejä tulet kohtaamaan kun muuttaa pois kahvat . Jotkut vaativat työkaluja , ja jotkut eivät . Tämä on mitä tarvitset
sähköteippiä
Flathead ruuvimeisseli
pihtejä
Näytä Enemmän Ohjeet
Käsittele Exchange Rope ajautumassa Kahva
1 < p > Etsireunatkannet rajaaminenpäätkahvat .
2

Popkannen päältä sekä käsittelee kynnellä . Vaihtoehtoisesti kääri sähköteippiäloppuunristipäätalttaa ja heilutakorkit . Aseta korkit sivuun .
3

Työnnäkahvat alasköyden paljastaaköyden päistä . Tutkitaan, köyden päiden . Löydät jokosolmu taipuristetulla metalliholkki . Päästäkää molemmat solmua , käyttämällä pihtejä , jossolmu on kireällä . Jos näetpuristetulla hihassa, puristapuristusta neula - nenä pihdit irtoavat toisistaan ​​. Irrotakahvat .
4

Työnnä uusi kahvat päiden ylihyppynaru . Sidouusi solmu tai kiristäpuristetulla hihat loppuunköyden päistä . Vedäkahvat päihinköyden ja asennakorkit .
Muuttaminen kahvat Laakeri - Style Jump Köydet
5

Käännäsiipiruuvin - sijaitsee toisella puolella alemman silmukan - vastapäivään löysää sen ymmärtää päässäköyden . Käytäpari pihtejä kääntääruuvia , jos et voi kääntää sitä sormilla .
6

Työnnäsiipiruuvin puristin poisköyden päässä , ja vedänarun avulla silmukka . Poista toinen kahvahyppynaru .
7

Thread yhden tuumanhyppynaru läpi jokaisen uuden kahvan sirkkoja . Työnnä yksi siipiruuvin puristin kumpaankin päähän köyden . Kiristä kukin siipiruuvin turvatakahvat .


[Miten korvatakahvathyppynaru: https://fi.sportsfitness.win/kunto/sydän/1005020680.html ]