Mitä on itsekuri?

Mitä on itsekuri?

Itsekuri, jota kutsutaan myös itsehillitsemiseksi, on ominaisuus, joka sisältää monia näkökohtia. Itsekuri tarkoittaa kykyä hallita tunteitaan ja ajatella rationaalisesti, ajatella ennen toimia, jaksaa, ja kestämään vastoinkäymisiä ja esteitä toimiakseen ja viivyttääkseen tyydytystä.

Tämä on aikuisuuden perusta ja sillä on suuri vaikutus tulevaisuuden onnellisuuteen. Stanfordin yliopisto teki kokeen lähes 50 vuotta sitten, nimeltään Marshmallow Study. Lapsille tarjottiin nyt yksi vaahtokarkki, tai heillä voisi olla kaksi, jos he odottaisivat, että yksi kokeilijoista suorittaa asian.

Vuosia myöhemmin, lapset, jotka kontrolloivat itseään, olivat positiivisempia ja itsemotivoituneempia, parempaan uraan ja ihmissuhteisiin. Itsekurin rakentaminen on vain työskentelyä ja sen jalostamista, älä kerro itsellesi, että sinulla ei ole itsekuria, tai anna lapsesi sanoa se. Sen sijaan, rakentaa sitä yhdessä.

• Mallina käyttäytymistä, jonka haluat nähdä. Jos olet ahdistunut ja hallitsematon, lapsesi ottaa vihjeensä sinulta. Vanhemmuus on vaikeaa, mutta jos sinun on keskityttävä ja harjoitettava itsekuria, pelkkä keskustelu muiden vanhempien kanssa voi auttaa, kuten voi ottaa vinkkejä ammattilaisilta. Vanhemmat eivät ole esikuvia, mutta hyvin inhimillisiä ihmisiä, jotka tekevät erittäin kovaa työtä.
• Ikämukaisuus on tärkeää. Nelivuotias ei ole samaa kehitystasoa kuin kahdeksanvuotias, ja 12-vuotias ja 16-vuotias ovat maailmoja erillään. Iän on päätettävä, kuinka sopivia itsehillinnän seuraukset ja palkkiot ovat.
• Lapset tarvitsevat rakennetta ja leikkiaikaa kotona, liian. Päiväsi ei pysähdy, kun lähdet töistä, ja heidän ei lopu, kun he lähtevät koulusta. Koulun jälkeinen toiminta voi auttaa järjestämään rakennetta ja koulutusta, jos koulussasi ei ole lastasi kiinnostavaa opetusta, ja auttaa murtamaan klikkien ja luokkatovereiden vaikutusvaltaa.
• Muistuta lapsia säännöistä ajoissa. Mitä pienempi lapsi, sitä enemmän he tarvitsevat muistutusta. Jos olet menossa ruokakauppaan viisivuotiaan kanssa, puhua matkan säännöistä. Kuitenkin, tarkista nalkutus – nalkuttaminen saa lapset kuuntelemaan vähemmän.
• Palkitse konkreettisesti. Kerrotko heille, että koulu on heidän työnsä? Hyvin, töissä on säännöt. Tulet paikalle ajoissa, suorittaa työsi tavalla, joka oikeuttaa palkkasi, ja sitten keräät palkkasi.
• Kun näet jotain, sano jotain. Älä anna aggressiivisen käytöksen tai näyttelemisen liukua, mutta johdonmukainen kuri, mukaan lukien keskustelu käyttäytymisestä ja siitä, miksi se ei ole hyväksyttävää.

Itsekuri johtaa itseluottamukseen. "Adventure Time Theatressa" Jake the Dog sanoi erittäin viisaasti, "Jonkin imeminen on ensimmäinen askel ollakseen hyvä jossakin." Kun sinulla on itsekuria oppia jotain, vaikka et olisikaan kovin hyvä, kun aloitat siitä, voi johtaa itseluottamukseen taitojen kasvaessa. Tämä pätee kaikkeen, mitä opit elämässäsi kävelemällä, matematiikkaan, ruoanlaittoon, ajamiseen, ja jopa vanhemmuuteen.