Kuinka käyttääAskelmittari selvittää, miten monta jalkaa OvatMile
Mittanauha
Näytä Enemmän Ohjeet
1
Mittaa askeleesi . Tehdä tämän käyttämällä 10 luonnon vaiheet ja mittaamalla etäisyystoe selkää jalka onensimmäinen askeltoe teidän edessä jalka kymmenentenä askel. Jaa , että mittaus 10 laskea keskimääräinen askelpituus . Esimerkiksi jos katettu 30 metriä näissä 10 askelta , sitten keskimääräinen askelpituus on 3 metriä .
2
Kävele tasan 1 mailinvalmiiksi annostellut kurssin . Tämä voi olla noinraidan tai käyttämälläGPS vahvistaa sinulle kuulu 1 kilometrin .
3
Lueotettujen askelten määrä teidän askelmittari .
4 < p > Kerroaskelten lukumääränpituus askeleesi . Esimerkissä sinun olisi pitänyt kirjata 1760 askelta , joka olisi 5280 metriä .
[Kuinka käyttääAskelmittari selvittää, miten monta jalkaa OvatMile: https://fi.sportsfitness.win/kunto/kävely/1005006974.html ]