Kantelut Athletic Kengät

Ihmiset löytävät kuntoiluohjelmaansa useilla eri tavoilla . Jotkut ajaa ulkona , toiset osuijuoksumatto ja toiset valitsevat urheilu kuten koripallo tai maahockey . Mitä tahansa menetelmää fyysinen kunto , yksi yhteisöllisyyden olemassa - urheilukengät . Kuitenkin urheilukengät kaikki merkit ja koot voivat aiheuttaa ongelmia urheilijoille ja kunto die- hards . Kengät Ei rikki

Mukaan American Ortopedi Jalka & Nilkka Society , " lähes kaksi kolmasosaa juoksijat aiheutunut vahinko , että he uskoivat kenkä sukua. " Järjestö totesi , että vaikka tämä voi johtuaväärin asennettu kenkä ,yleisempi ongelma onurheilullinen kenkä ole kunnolla " ajettu sisään " Lievittää tätä asiaa , eivät yksinkertaisesti ottaauuden parin urheilullinen kengät ja alkaa käyttää niitä kokopäiväisesti. Pikemminkin käyttää niitä ajoittain kävelee ja jogs , jolloin ne voivat rikkoa tuumaa Vaikka näin , käytävanhempia ja " kuluneet " pari urheilullinen kengät auttaa varmistamaan mukavuutta .
Virheellinen asennus

Väärä kenkä sovitus onyleinen valitus urheilijoiden keskuudessa . Tämä ei kuitenkaan ole aina , koska kenkä itsessään . 1982 tekemän tutkimuksenPrescription Footwear Association todettiin, että kaikki ihmiset ovat " sopimattomasta " jalkaa , elikenkä mahtuu kunnolla toinen jalka , mutta ei toista . MukaanPresciption Jalkineet Association ", vaikka molemmat jalat on suunnilleen sama kengän koko, rakenne ( kuten kaari korkeus ja pallo leveys ) vaihtelevat . " Torjuamahdollisen ongelmanatleettinen kenkä , pitää ostaa " suuri" yhden jalka , mikä takaaistuvat suurempien jalka . Ota myös huomioon pohjalliset tai tyynyjä auttamaan vähemmän avoin tilapienempi jalka .
Tuen puute

Toinen yleinen valituksen urheilujalkineille onpuute tukea , olipa se kautta jalka vaivaa, stressiä murtumia tai muita kipuja ja särkyjä . Sen lisäksi sovitettavissa asiakkaan urheilullinen kengät, se on mahdotontasuuren linjan urheilujalkineille voidaan räätälöidä kaikkien vaihtelevissa jalka kokoisia ja muotoisia . Esimerkiksihenkilö, jolla on pieni kaari hänen jalka kannattaa harkita pohjalliset auttaa hillitsemäänjalkojen aikoina kovaa rasitusta . Pidä myös mielessä, että ePodiatry sanoo, ettäyhteinen urheilullinen tai juoksukenkä on hyvä noin 600 kilometriä käyttöä . Tämän jälkeen tuki heikentyessä, ja se on parasta ostaauusi kenkä .
Pohjalliset ei poista

ePodiatry suosittelee, että hankit urheilullinen kengät irtopohjat, koska nämä ovat helpompi muuttaa , jos jalka kipu . Tässä tapauksessa poistamallapohjalliset ja korvaamalla mukautettuja kuntoutusosasto - räätälöity jalka koko ja muoto - todennäköisesti vähentää jalka kipu jaloukkaantumisriskiä .


[Kantelut Athletic Kengät: https://fi.sportsfitness.win/kunto/Juoksu/1005032375.html ]