Best tapoja tukea Rinnat aikana Running

Olet ehkä varastonsa erikoisuus workout vaatteet ja custom lenkkitossut , mutta kunnes oletkunnollisen tuenurheilu bra , et ole täysin sisustukseen . Running merkitseesuurta vaikutusta , mikä edellyttääiskunkestävä bra vastaamaan . Mikä aiheuttaa ylimääräistä ajatuksen oikeaan urheilu bra tarkoittaa, että voit keskittyä vähemmän rinnat ja enemmän kestävyyttä ja nopeutta aikana seuraava aikavälillä. Mitoitus ja Fit

Sports rintaliivit voidaan mitoittaa kahdella tavalla: jokoT - paidan koko , kuten pieni, keskikokoinen tai suuri, tai rintaliivit mitoitus , kuten 32B tai 36C . Jos ostaaT - paita kokoinen rintaliivit , voit vain yrittää teidän säännöllisesti koko . Jos olet menossakuppimaisesta kokoa , aloittaa nykyisen bra koosta . Sitten tarkista istuvat ottamallamuutama syvä Hengitä sen varmistamiseksi, ettärintaliivit tiukalle mutta älä rajoittavaa . Merkkejäliian pieni Bran kuuluvat pullistumia ulosbra tai tunne ahdas tairintaliivit kaivaa kainaloiden tai ratsastaa selkää. Joten koko jopa jos haluat .
Construction

tyyppi bra sinulle parhaiten riippuu yleensä kuppikoko . Esimerkiksi , voit valitapakkaus tyyli - jostiukka Bran käytetään pakata ja tukearinnat sisällähyllymäinen rakentaminen - jos yleensä käytettävätai B kuppi . Jos sinulla on suuremmat rinnat , saatat mieluumminkapseloitu tyyliin kaksi erillistä kuppia , joka tarjoaa enemmän tukea . Voit myös valita underwire rakentamista varten täyteläisemmät rinnat .
Fabric

kangasta että voit valita oman urheilu bra onkyse henkilökohtaisista mieltymyksistä ja mukavuutta . Koska olet varmasti hiki rintojen väliin , etsivät hikeä siirtävä kankaat voivat auttaa sinua pysymään kuivana . Rintaliivit valmistettupuuvilla tai polyester pohja ja yhdistettynä elastaania, Lycra tai muu kangas, joka tarjoaa venyttää ja mukavuutta toimivat hyvin . Koska tarvitset oman urheilu bra olla sekä joustava ja kannustava, kangas sekoituksia voi helpommin palvella dual tarkoituksiin .
Test Drive

Useimmat kaupat avulla voit palauttaaurheilu bra vain, jos se ei ole koskaan ollut kuluneet , joten on vaikea koeajaabra . " Fitness "-lehden ehdottaamuutamia tapoja, joilla voit testatarintaliivien tehoa ja mukavuutta ennen kuin koskaan eroon. Tarkistahihnat vetämällä niitä poispäin hartioille -vähemmän ne liikkuvat ,enemmän tukea bra tulee , kun suoritat . Kokeile liukuvasormi välilläbändi ja rintaa - sinun ei pitäisi pystyä vetämään ylituuman pois kehosta . Jos voit mennä kauemmas , voit joutua kokoon asti . Ja yritä liikkuurintaliivit - hypätämuutaman kerran ja kierre puolelta toiselle, jotta varmistaa, että olet mukava ja täysin tuettu ennen osutjalkakäytävien tai polku .


[Best tapoja tukea Rinnat aikana Running: https://fi.sportsfitness.win/kunto/Juoksu/1005006396.html ]