Nuorten jalkapallon turvallisuus ja vammojen ehkäisy | NFL-LIPU

Mitä tulee lasten pelaamiseen jalkapalloa, useimmat vanhemmat uskovat jalkapallon terveyden ja vammojen ehkäisyn olevan tärkeimpiä huomioitavia tekijöitä. He haluavat ymmärtää asioita, kuten "Onko jalkapallon pelaaminen turvallista? Mitä eroa on tackle- ja lippujalkapallolla, joka tapauksessa?"

Tämä osio perehtyy tutkimukseen, kuvailee kuinka peli on edennyt ajan myötä.

Jalkapallo sellaisena kuin sen tunnemme, on muuttumassa. Tapa, jolla laji esiteltiin ja sitä pelattiin aiemmin, eroaa nykyisestä. Pelaajien turvallisuus ja loukkaantumisen ehkäisy ovat nyt etusijalla, mikä johtaa merkittävään kulttuuriseen muutokseen urheilussa. Asiantuntijoiden pyrkiessä tutkimaan jatkuvan kontaktin vaikutuksia nuorisourheilussa, liigat kaikissa vaiheissa ottavat käyttöön uutta teknologiaa, hoito-ohjelmat, ja lakeja, joilla pyritään vähentämään loukkaantumisriskiä.

Olemme tunnistaneet tärkeimmät parannukset jalkapallon turvatoimiin auttaaksemme vanhempia ymmärtämään paremmin, mitä on tapahtunut.

Yhteydenpidon rajoittaminen käytännössä

Aivotärähdyksiä tapahtuu todennäköisemmin jalkapalloharjoittelun aikana kuin ottelun aikana, Journal of the American Medical Associationin (JAMA) vuonna 2015 julkaistun tutkimuksen mukaan. Selitys tälle on, että istuntoja on enemmän kuin pelejä. Tuloksena, liigat eri puolilla maata alkoivat vähentää harjoitusten aikana tapahtuvaa henkilökohtaista kontaktia suojellakseen pelaajia tehokkaammin.

Tutkimus, erityisesti, opiskeli ryhmää Wisconsin Interscholastic Athletic Associationin lukion jalkapalloilijoita. Urheiluon liittyvien aivotärähdyksen esiintyvyys laski 57 prosenttia, kun uudet säännöt ja rajat asetettiin, jotka täsmentävät ja rajoittavat käytännössä sallittua kosketuksen määrää.

Uudet sääntömuutokset

NFL, NFHS, ja urheiluryhmät ovat muuttaneet lukuisia jalkapallosääntöjä, tietyn toiminnan kieltäminen ja uusien sakkojen määrääminen mahdollisesti vaarallisen toiminnan minimoimiseksi, joka voi johtaa loukkaantumiseen.

Useat koulut ovat myös ryhtyneet lisäturvatoimenpiteisiin, kuten rajoittamalla pelaajien määrää kentällä ja tyynyissä harjoitusten aikana ja kieltämällä kontaktin kahdessa päivässä.

Pelaajien ja valmentajien on myös osallistuttava aivotärähdyksen seuranta- ja analysointikoulutukseen parantaakseen jalkapallon turvallisuustietoa. Todellisuudessa, aivotärähdyksen uusiutumisen määrä on vähentynyt edellisen vuosikymmenen aikana 20 eri lukion urheilulajissa, parantuneiden aivotärähdyksen hoitomenetelmien ansiosta.

Oikean tekniikan opettaminen

Valmentajat ottavat käyttöön uuden menetelmän urheilun kaikilla tasoilla. Kun suoritat taklauksen, Jotkut valmentajat opettivat pelaajia sijoittamaan päänsä pallonkannattimen eteen, käyttävät tehokkaasti päätään ylimääräisenä raajana estääkseen kilpailijoitaan menemästä eteenpäin.

Jopa ammattitasolla valmentajat ottavat jo käyttöön innovatiivisia tekniikoita aivovammojen vaaran vähentämiseksi. Seattle Seahawks, esimerkiksi, mainostaa "Haukkien torjuntaa, ”Rugby-tyylinen tekniikka, joka korostaa olkapään hyödyntämistä vääntömomentin saamiseksi samalla kun lyö reidet. Nuorten jalkapallossa, Pelaajat opetetaan käärimään ja rullaamaan mieluummin kuin sukeltamaan pää edellä.

Lisäksi, NFL Way to Play on koulutusohjelma, jonka tavoitteena on opettaa sopivia tekniikoita, selventää keskeisiä ajatuksia, ja jakaa parhaita käytäntöjä. Jalkapallon turvallisuusaloitteita sisällytetään myös lippuliigoihin, missä urheilijoiden on noustava, koukistaa polviaan, ja asettelevat päänsä aivan kuten jalkapallossa nousivat vastustajansa liput oikein.

Vanhempien ja koulujen tulisi tuntea olonsa rohkaistuiksi keskustelemaan jalkapallon turvallisuudesta, kun opimme enemmän data-analyysistä. tutkimukset ovat tunnistaneet kielteisiä mielenterveys- ja kognitiivisia prosesseja, jotka liittyvät jalkapalloon, kun taas toiset eivät.

Vanhempien tulee tiedustella liigan tapaturmien ehkäisytoimia. Saat selville, kuinka ohjelma yrittää suojella osallistujiaan, sekä lukea uusia tutkimuksia, voi auttaa vanhempia ja huoltajia tekemään valistuneita arvioita.

[Nuorten jalkapallon turvallisuus ja vammojen ehkäisy | NFL-LIPU: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/valmennus-Nuoriso/1005040352.html ]