Lentopallo Teambuilding Harjoitukset

Lentopallo onkorkean intensiteetin , nopeatempoinen joukkuelaji . Usein joukkueet joutuvat viettämään paljon aikaa scrimmaging , harjoitellaan ja käynnissä harjoitukset yhdessä . Tehokkaasti seurustelua joukkue onhyvä tapa rakentaa joukkueen yhtenäisyys . Sisältävät hauskaa , valo team - rakennus harjoitukset lisäävät luottamusta ryhmän sisällä ja voi johtaa jopa ystävyyssuhteita pois tuomioistuimessa . Seisoo yhtenäisenäjoukkue ei vain edistää terveellisiä käytäntöjä , mutta lisääjoukkueen mahdollisuuksia voittaa . Tiimi, joka tukee yhtenä seisoo voittajia . Tyypit

On olemassa monia erilaisia ​​tapoja edistää liimaus ryhmässä . On olemassa myös useita tekijöitä, jotka vaikuttavat oman päätöksen siitä, minkä tyyppinen sopii parhaiten joukkueellesi . Kuinka monta muodostavat oman joukkueen ? Onkojoukkueen kaikki tyttö , kaikki poikien tai yhteiskoulun ? Onkojoukkue mitään erityisopetukseen pelaajia? Nämä kaikki ovat kysymyksiä pohtimaan kun pohtiminen liimaus harjoituksia ja aktiviteetteja . All- tyttö joukkueet saattavat suosia sleepovers , ja kaikki -boy joukkueet voisivat nauttia laser tag . Tärkeintä on hyödyntääjoukkue ja sisällyttämään heidän etujaan . Muunlaiset harjoituksia voidaan urheiluun liittyvää , kuten ottaajoukkueen tappelu jakamallajoukkue ryhmiin ja ottaaystävällinen kilpailu . Vaihtelemalla ryhmät kannustaa vuoropuhelua ja pakottaa heidät luottaa ja luottaa heidän joukkuetoverinsa auttaa ongelman ratkaisemiseksi . Tämä on yksi tehokas tiimi - rakennuksen menetelmiä , koska se auttaakoko joukkue oppii luottamaan ja kannustaa toisiamme .
Edut

Kaikki joukkueet hyötyvät , kun valmentaja vieoman etunsa mukaista auttaa heitä side joukkueena . Ensimmäinen ja huomattavin hyöty onrauhallinen ja ystävällinen ilmapiirijoukkueen . Ensimmäinen kokouksia ja joukkue piireissä voi olla hankalaa , kun ihmiset , jotka eivät tunne toisiaan joutuvat vuorovaikutuksessa . Tiimin rakentaminen helpottaa , että hankaluus , ja ajan mittaan , toveruus perustetaan . Toinen hyöty joukkueen rakennus on parempi strategia ja joukkueen kemiaa kentällä . Se on tieteellisesti todistettu, että joukkueet , jotka tekevät tiivistä ja joukkolainojen pelata paremmin ja voittaa useammin .
Miksi kaikki - tyttö Joukkueet Melko hyötyvät eniten .

All- tyttö joukkueet ovat sekäetu ja haitta verrattuna poikien joukkuetta . Emotionaalinen liimaus , joka tapahtuu sisälläkaikkien naisten joukkue on syvä ja tuntuvampia kuin useimmat kaikki -boy joukkuetta. Tämä on sekähyvä asia jahuono asia . Kunsidoksianaisten joukkue ovat häiriintyneet tai pettänyt ,joukkue voi luola sisäänpäin , ja luottamus voidaan peruuttaa , koska satuttaa tunteita . Tämä ei olisi hyvä asiajoukkue , kuten pelin ja joukkueen moraali kärsisi . Toisaalta, kunjoukkue on harmoninen jatunnesiteet ovat vahvoja ja särkymätön , tällainen tunnelma on erittäin terveellistäjoukkue ja johtaa luottamuksen , joka tuottaa voittaa tuloksia .
All- Boy Team- Building Liikunta

Kerää joukkueesisuuri ympyrä , saattaalentopallokeskelle lattiaa . Pyydä jokaista poika vetovarsiinhenkilö hänen oikea ja vasen . Tämä harjoitus olisi mieluiten tapahduttavakuntosali . Kerropojille että joukkueena ne on siirryttävä niiden nykyinen sijainti ( liitetty yhteen jaympyrä ) japerälläkuntosali ja takaisin nykyiseen asuinpaikkaan . Tämä on tehtävä , kaikkipitäen palloa ympyrän , ja he voivat käyttää vain jaloillaan kontrollia liikettä . Tämä onhankala prosessi ja varmasti aiheuttaa joitakin pieniä turhautumista , mutta kokonaisuutena ,joukkueen täytyy pysyä rauhallisena . Pysyminen rauhallinen onainoa tapa ratkaistaongelma ja saadapalkintoja . Sinun pitäisi tehdä selväksi, että se onliikuntaa ja että niiden on toimittava yhdessä .
All- Girl Team - Building Liikunta

Jaajoukkueen kahtia , yksi puolet Teamjamuut puolet Team B. Jokainen joukkue tulee olemaan joko puolella verkkoa . Tytöt jokainen joukkue vuorollaan lisäystasot , ja sellaisina kuin ne piikki , heillä on sanottavaa heidän nimensä jatosiasia itsestään . Seuraava henkilö piikki täytyy sanoa jotain siitä itse ja myös lausua mitä edellinen henkilö /henkilöt sanoi itsestään /itseään . Tämä onmuistin liikunta, joka auttaatytöt tutustuvat toisiinsa ja myös terävöittää niiden pelaaminen taitoja . Jossain vaiheessa joku saattaa unohtaatosiasia . Että henkilön on luovuttava hänen piikki , jaseuraava henkilö on hänen vuoronsa . Kun kaikki tosiasiat ovat valmiit, yhteneväisiätulokset mikä joukkue muistetaanparhaiten tosiasiat , ja on, että joukkue ja" menettää " joukkue istua yhdessä . Kerro tiimin jäsenet kumppanin kanssa joku ei omista joukkue ja puhua itsestään . Mennessätämän tehtävän päättyessä , jokainen tyttö on enemmän tietoa hänen uusi joukkuetoverinsa.
Coed Team - rakennus harjoitukset

Coed joukkueilla onmolempien maailmojen parhaat puolet - - suuri ystävyyssuhteita ja myötätuntoa , sekä strategisiin kiihkeys ja kilpailukykyinen ajaa. Pojat ja tytöt yhdessä tasavertaisina voi olla suurin haaste yhteiskoulun joukkuetta. Jakaajoukkue ylöstytön joukkue japojan tiimi . Teetytön joukkueen kapteenipoika japojan joukkueen kapteenityttö . Tämä mahdollistaa jokaisen joukkueen olla myötätuntoisia , ymmärrys ja kunnioitus toisia vastakkaisen sukupuolen joukkuetoverinsa. Pyydä heitä kilpailevat keskenään ja sitten jälkeenpäin , kysykapteenit ja joukkueet mitä he oppivat läpi tämän harjoituksen . Selittää heille, että heidän on aina kohdella toisiaan kunnioittavasti ja arvostavat jokaisen yksilön kykyjä . Tämä on useintehokas harjoitus lukion - ikä pelaajia, jotka eivät ehkä pelatavastakkaisen sukupuolen ennen .


[Lentopallo Teambuilding Harjoitukset: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/valmennus-Lentopallo/1005005036.html ]