Basketball Team Building Toiminta

Hyvä joukkueen kemiaa on tärkeää menestystä kaikissa joukkuelajeissa erityisesti koripallo ,urheilulaji, johon nopeasti kulkee . Pelaajien on kyettävä kommunikoimaan hyvin keskenään , jotta he tietävät , mistä löytää heidän joukkuetoverinsa kentällä . Kemia voidaan parantaaoff -season harjoittelemalla ryhmähengen luomista harjoituksia eikä vain pelaasäännöllisesti koripalloa . 24 - Second Drill

Onkokoko joukkue riviin pohjaviivalle ja pidä kädet . Tavoitteena Tämän pora on siirtää yhdessämuiden lähtötilanteessa ja takaisin . Pora on ajoitettu ja joukkue on saatava valmiiksi matkan ylös ja alastuomioistuimen niin lähelle 24 sekuntia kuin mahdollista . Voidakseen tehdä tämän onnistuneesti ,joukkue on kyettävä kommunikoimaan tehokkaasti , jotta he kävelevät samaan tahtiin . Kutenvalmentaja , sinun pitäisi olla katsomassa mistään ristiriidat joukkuetoverinsa , varsinkin jos nämä ovat toistuvia kysymyksiä näiden pelaajien . Se on paljon parempi käsitellä kemian kysymyksiin, kuten tämä aikanakäytäntö pora sijaan keskellätärkeä peli .
Ball Sharing Drill

Split joukkue tulee pienemmissä ryhmissä viisi-kuusi pelaajaa . Aloita luovuttamalla yksi pelaaja molemmista joukkueistakoripalloa. Jokaisen pelaajan on koskettaa palloa kerranpora . Kaksi pelaajaa ei saa koskettaa palloa samanaikaisesti , joten se on siirtynytseuraavalle pelaajalle . Henkilö siirsivät pallon täytyy sanoanimeäseuraava pelaaja saada pallo . Tämä pora on ajastettu, jossakello alkaa heti, kunensimmäinen pelaaja huutaajoukkuetoverinsa nimi. Ajastin pysähtyy, kunviimeinen pelaaja saapallon . Tämä pora kannustaatapana kulkee ja johon jokainen joukkuetoverinsapelata .
Blindfold Drill

sokkona pora opettaa pelaajia kommunikoida selkeästi ja tehokkaasti . Jakaa pelaajat kahden hengen ryhmissä , jolloin jokainen joukkuesokkona . Riviinjoukkueet pitkinsivussa ja yksi pelaaja molemmista joukkueista käyttääsokkona . Ovatei- sokkona pelaaja molemmista joukkueista asettaapylväs jonnekintuomioistuimen heidän edessään . Varmista, että se on sijoitettu tarpeeksi pitkälle ulos tarjoamaanhaasteeseen . Ei- sokkona pelaajan on suullisesti suoraan hänen kumppanisijainninpylväs . Jottapora vaikeampaa, paikka esteitä jasokkona soittimen .


[Basketball Team Building Toiminta: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Koripallo/1005020352.html ]