Yhdistelmäpeli-istunto

Seuraava on esikatselu Smedleyn täydellisestä yhdistelmäpelisessiosta The Best of Amplified Soccer Training Volume 1:ssä.

---

Istunnon pääpiirteet

Dynaaminen lämmittely (aika:15 m)

Perustiedot:Combo Circuit #3 (aika:20 m)

Huomautuksia:Käytä ensin lämmitysharjoituksena, ja sitten muuttuvat vaativammiksi, kun pelaajat pääsevät harjoitusvirtaan. Vaatii yhden kosketuksen ohituksen, lisätä pelin nopeutta, ole nirso juoksujen ajoituksen ja läpikulkujen nopeuden suhteen.

Ottelun kunto:3 v 2 -> 1 v 2 (aika:20 m)

Huomautuksia:

• Hyökkääjien tulee etsiä ylös- ja taaksepäin komboja pelatessaan palloa ruutuun.
• Koska kaikki pelaajat voivat ylittää syöttönsä, päällekkäisyyksiä ja seiniä tulee olla käytettävissä, kun palloa pelataan.

Otteluun liittyvä:5 v 5 v 5 (aika:30 m)

Huomautuksia:

• Harjoituksen aikana, juoksut tulee tehdä pallon eteen. Nämä hyökkääjät voivat sitten palata pallon luo asettaakseen seiniä. Se on seinäpassien oppikirjatilanne.
• Hyökkääjät, jotka eivät pääse pallon eteen, voivat näyttää menevän päällekkäin.

Ilmainen peli 9 v 9 - 11 v 11 (aika:30 m)

Huomautuksia:Pelaa aloittavia keskikenttäpelaajia yhdessä ensimmäisten 15 minuutin aikana. Lisää alkavat ulkoselkät kyseiseen ryhmään viimeisten 15 minuutin ajaksi. Onko meillä seinät keskellä ja päällekkäisyyksiä ulkopuolella?

Jäähdytys (aika:15 m)

---

Yhdistelmäpiiri #3 / Fundamental / Yhdistelmäpeli

Perustaa: Pienelle kentällä on 12-15 pelaajaa, alkaen kartioista.

Toimenpide: Harjoituksen aikana, pallo liikkuu myötäpäivään ristikon ympäri, pelaajat suorittavat yhdistelmiä jokaisessa kulmassa. Kulmissa A ja C, kaksi pelaajaa yhdistävät lähettääkseen pelaajan seuraavaan kulmaan. Kulmissa B ja D, kaksi pelaajaa suorittavat seinäheiton lähettääkseen pelaajan kohti seuraavaa kulmaa. Pelaajat seuraavat syöttöjään seuraavaan kartioon pelin aikana, ja porauksen aikana tulee aina liikkua kaksi palloa.

Opetusaiheet:

1. Wall pass
2. Ohitus
3. Juoksujen ajoitus

Edistyminen: Nopea peli kahdella kosketuksella jokaisella syötöllä

Valmennuspisteet:

1. Huono ensimmäinen läpimeno seinäsyöttöyhdistelmässä johtaa huonoon toiseen syöttöön.
2. Läpisyöttö voidaan toistaa avaruuteen, jotta vastaanotin pääsee juoksemaan sen päälle.
3. Pidä läpi juoksuja niin, että voit sprintti pallon päälle, kun vastaanotat sen.

Hanki loput tästä istunnosta Smedleyltä ja paljon muuta yli 60-sivuisista koulutusresursseista Best of Amplified Soccer -harjoittelun osassa 1. Esikatsele tästä

Lisää tällaisia ​​löytyy Smedleyltä hänen sivustoltaan www.smedleyssoccersite.com.

---

Esittelyssä

Amplified Soccer Trainingin paras osa 1

Tämä on Best of Amplified Soccer Training -lehden ensimmäinen numero, johtava digitaalinen neljännesvuosittain valmentajille tarkoitettu julkaisu, jossa on resursseja pelin parhailta valmentajilta. Hanki 60 sivua poraa, täydet harjoitukset, ehdoin, psykologia, eksklusiivisia haastatteluja, urheilutiede, ravitsemus, reseptejä ja paljon muuta jalkapallovalmentajille suunnattua.

[Yhdistelmäpeli-istunto: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005045066.html ]