Miksi jalkapallossa on enemmän loukkaantumisia?

Muistan ensimmäisen ajoneuvoni lukiossa – Ford Broncon. Rakastin sitä asiaa! Se oli lyöty ja vanha, mutta se oli siistiä. En ole koskaan nähnyt muita vastaavia ajoneuvoja tiellä. Kun se lopulta kuoli, jäin vuosia ilman toista ajoneuvoa, koska asuin ulkomailla ja pelasin jalkapalloa, joten lainasin vain perheenjäsenen autoa, kun tulin kotiin käymään sesongin ulkopuolella. Kun vihdoin tuli aika hankkia toinen ajoneuvo, olin naimisissa ja olin jakanut vaimoni autoa. Meillä ei ollut ylimääräistä rahaa ja löysimme paljon hienosta autosta… Vitsi vain. Vaikka se oli hyvä auto, se oli RUMA eikä yhtään siistiä tyyliä. {Tiedän, että jotkut vanhemmista asiakkaistani nauravat juuri nyt, koska tiedät mistä puhun!}

Ajoin sillä autolla pari vuotta, kunnes vaimoni sanoi "riittää!" ja kiukutteli lasten turvallisuudesta. Päivitin vuoden 2006 valkoiseen Toyota 4Runneriin. Olin niin innoissani. Sain ikkunaluukun erottuakseni ja ajattelin, että tein auton näyttävän hyvältä. Kuitenkin, Yksi asia, jonka aloin huomata, oli kuinka paljon muita valkoisia 4Runnereita oli myös tiellä. Miksi yhtäkkiä ympärillä oli kaikki nämä valkoiset 4Runners?

Koska olin tietoinen niistä, etsi niitä, huomannut ne.

Luulen että, jossain määrin, sama periaate pätee jalkapallovammoihin, kuten aivotärähdyksiä. Aina ei ole ollut tietoa, joka tukisi jalkapalloilijoiden tai jalkapalloilijoiden pitkän aikavälin tuloksia jalkapallovammojen osalta. Myös, enemmän lapsia harrastaa urheilua nyt kuin 30 vuotta sitten, koska talous, sosiaaliset kysymykset ja perhetilanteet ovat muuttuneet niin paljon, eivätkä lapset kanna taakkaa auttaakseen huolehtia siitä, mitä he ennen tekivät.

Tämän väitteen kääntöpuolena on kuitenkin se, että mistä tahansa syystä annat suurempia lukuja, loukkaantumisten määrä pelaajaryhmää kohden on kasvussa. Miksi jalkapallossa on enemmän loukkaantumisia? Ensisijaisesti siksi, että lapset tekevät vääriä asioita, eikä heitä levätä oikein. Kaikki vanhemmat eivät tiedä mitä etsiä, mutta hyvän valmentajan pitäisi tietää, mitä lasten tulisi tehdä. Esimerkiksi, jos teet ammuntaistuntoja kahdesti viikossa tunnin päivässä, se ei ole hyvä. Miksi? Pelaajien on lämmitettävä ennen kuin he alkavat kamppailla tai ampua – miksi?

Olen kuullut lasten joutuneen nostamaan painoa koulussa 7. ja 8. luokilla, ilman painovöitä, kunnollinen mekaniikka koulutus, tai valvojan läsnäolo. En usko, että tämän ikäisten tyttöjalkapalloilijoiden pitäisi edes nostaa painoja! Joukkueet pelaavat nykyään paljon pelejä ja turnauksia, ja pelit ovat pääasiallinen kehon kulumisen lähde. Silloin urheilijat pelaavat kovimmin – taklaavat, putoaminen, potkiminen.

Vanhemmat on koulutettava tilanteista, jotka vaarantavat heidän lapsensa, haitallisten vammojen merkit, hoitovaihtoehdot, ja suojatoimenpiteitä, joihin he voivat ryhtyä. On asetettava rajat sille, mikä on käytännöllistä ja kestävää, ja pitkän aikavälin tavoitteita on arvioitava vamman valossa. Hyvä kuntoutus ja rutiinitarkastukset, asianmukaisten hoitotoimenpiteiden tuntemisen lisäksi kaikki auttavat vähentämään jalkapallovammojen riskiä ja parantamaan niistä toipumista.

PÄIVITYS {kesäkuu 2014}

Tietoja 4Runnerista… En halunnut enää koskaan vaihtaa kulkuvälinettäni. Kuitenkin, auton vauriot ja toisen tyttäreni syntymä pakottivat muutoksen. Nyt kun olen lava-autossa, Ymmärrän, miksi vaimoni vaati, että saan sen – minun ei koskaan tarvitse huolehtia raskaasta metallista tai isoista terästankoista tai maaleista, jotka tulevat istuimien läpi tai vierivät pois konsolista vahingoittaakseen yhtä tyttäreistäni. En koskaan tajunnut, että tämä voisi olla ongelma, ja silloin olisi ollut liian myöhäistä. {kiitti muru}

Toivon, että harkitset lapsesi pelin pitkän aikavälin tavoitteita, kouluttaa itsesi yleisistä jalkapallovammoista, ja pidä jalkapallosta hauskaa suojelemalla lastasi tiedon avulla, edunvalvonta, ja valmius.

[Miksi jalkapallossa on enemmän loukkaantumisia?: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005043465.html ]