Miten mennä Pulkkamäki
1
Tutkimus erilaisia kelkkoja ja valitseparas sinulle . Puisista kelkat teräs juoksijoita , putket , muovi lautanen kelkat ja kelkkoja , olet varmasti löytääkelkka , joka on täydellinen . Vanhempien tulisi harkitakelkka ohjaus ja jarrutus valmiudet turvallisuuden lisäämiseksi.
2
pukeutua asianmukaisesti . Lämmin , vedenpitävä takki , käsineet , hattu , lumi housut ja saappaat kerrosten alla pitäisi pitää sinut paahteinen ja kuiva . Carryputki huulirasva ja käyttää sitä usein, jottei halkeilevat huulet .
3
Käytä turvaohjeita . Alle 12 on käytettäväkypärää kelkkailua . Suunnittele reitti alas mäkeä , ja katsoa eteenpäin esteitä . Tarkista puut , juuret tulevat ulos maasta , ja katso,mäki loppuu niin, että et mene lentävät ulos päinkadun lopussa juoksun .
4
Tarkkaile muita sledders kun kävelet takaisin ylösmäkeä kelkka . Kävele ylös yksipuolinmäkeä sijaan kävely ylöskeskeltä, missä muut sledders tullaan zoomaus ohi .
5
Mene sisälle ja lämmetävähän pitäisi alkaa tuntea epämiellyttävän kylmä millään alalla kehon , erityisesti kädet tai jalat .
[Miten mennä Pulkkamäki: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/Kelkkailu/1005011743.html ]