Miten kaivaa syvälle ja saavuttaa mitään

Oletko koskaan tarvitaan kuvaprosessori saavuttaa tuo tavoite et koskaan ajatellut voisit? Tässä muutamia vinkkejä, joiden avulla " kaivaa syvälle " kuten sanotaan, ja pyrkiä kohti jotain asettaa mieltäsi to.Things tarvitset
jotain kirjoittaa On The jotain kirjoittaa With
hyvä asenne
halukkuutta vaihtaa oman ajattelun prosessi

Näytä enemmän Ohjeet

1

Onko sinulla silmäsitavoite, joka vain näyttää olevan mahdotonta saavuttaa? Oletko ollut niin lähellä maistaa sitä , mutta ei vain voinut lopettaa ? No siellä onmuutamia kriittisiä vaiheita to Learning " kaivaa syvälle " riitä saavuttamaan jotain laittaa mielen . Onko se helppoa ? No Mikään elämässä , että on ansainnut on helppoa .

Astu siis yksi on kirjoittaa tavoitteesi jotain ja näyttää sen jonkun . Sillä ei ole väliä , jos senpaperipyyhkeellä tai jos maalata senkankaalle ja on se kehystetty . Ihminen kirjoittaa asioita muistiin , koska ne tarkoittavat sitä , ja he haluavat kaikki muutkin tietää sitä . Tämä onratkaiseva perusta askel, joka vaihtaa avain itsensä mahdollistaja ajattelun prosesseja , jotka ovat ensiarvoisen saada yli näitä väistämättömiä esteitä aiot kohdata matkan varrella .
2

Luotoimintasuunnitelma ja tauko se hallittavissa kokoinen järkäle mini - maalia matkan varrella pitää sinut raiteilleen . Saavuttaa joitakin näistä pienemmistä tavoitteet pitää sinut keskittynyt , ja antaa sinullelisämotivaatiota pyrkiä kohtiseuraavaa. Aikataulu tarjoaa myös rakenne ja rutiini elämääsi .
3

Selvitä kuinka huono haluat. Sinun täytyy olla valmis uhraamaan joitakinasioita, joita rakastateniten . Yritä kuvitellapahempaa mahdollinen skenaario tai este, joka voisi tulla mukaan . Oletko valmis tekemään mitä se kestää saada sitä ? Jos olet, katso vaihe 4 .
4

Valmista mielessäkaukokohteisiin . Me amerikkalaiset ovat erityisen surkea eivät ole halukkaita antamaan hyviä asioita aika tapahtua . Liian monta kertaa olen kuullut , " Mielelläni ( laita mitään Tavoitteena tässä ) , mutta en vain ole aikaa . " Tai " Jessus , se olisi kiva ( insert tavoitteemme täällä ) , mutta se vain kestää liian kauan . " Amerikkalaiset haluavat sitä , ja he haluavat sen eilen . Älä olla, että henkilö . Ole valmis päästämään se kestää niin kauan kuin se kestää . Elämä tapahtuu meille kaikille , ja siellä onväistämätön este aikaa , takaan sen . Mutta jos itse valmistaa etuajassa , että pitkän matkan, kaivaa syvälle tuleehieman helpompaa .
5

Usko kykyjäsi ja visualisoida itseäsimaaliin . Uskosiihen, että ei vain voi tehdä sitä , mutta että tulet . Visualisoi itsesi saavuttamaan tavoitteesi . Visualisointi tekniikat ovat olemassa ja ne ovat osoittautuneet toimiviksi . Luin kerranmielenkiintoisen artikkelinsuosittu triathlon lehden noin visualisointi tekniikoita. Tutkimus tehtiin kahteen ryhmään urheilijoiden saman kuntotason , joka teki yhdessä, ja valmistuitäsmälleen samoja käyttää rutiineja . Yksiryhmistä kerrottiin loppuun5 minuutin " visualisointi " harjoitus tai harjoituksen joka ilta ennen nukkumaanmenoa . Toinen ryhmä kerrottiin ei . Osumaa että ne, jotka visualisoidaan itse kouluttamalla itse saanut merkittävästi vahvempi kuin toinen ryhmä , jotka eivät.

Ottaa että makea maku voitto on avain kaivaa vielä syvemmälle kun osut että kolahtaa tie ja ne, pikku ajatuksia epäilystä yrittää hiipiä mieleen .
6

Never give up . Varmista , että teet mitä se tekee päästä sinne . Usko, että kipu, tuska , verta, hikeä ja kyyneleitä - sen kaikki sen arvoistalopussa . Kun uskot tämän, voit vihdoin kaivaa tarpeeksi syvälle saavuttaa mitään .


[Miten kaivaa syvälle ja saavuttaa mitään: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Muut-Valmennus/1005037057.html ]