Pyllähdys Aktiviteetteja pikkulapsille

kiillotus onhaara voimistelu , joka sopii erinomaisesti hienosäätöä motorisia perustaitoja pikkulapsilla . Tässä iässä , opiskelijat tutustuvat heidän kehonsa läpi yksinkertainen ja turvallinen perusteet . Kutenvalmentaja tai opettaja , asianmukaista opetusta jatoimintaa , turvallisuutta ja tarkkailu ovat tärkeimmät huolenaiheet . Seuraavat pyllähdys toimintaa voidaan opettaa ja harjoitella ilman suurta riskiä onnuori opiskelija . Kävelee

Pyllähdys kävelee valmistella taaperoille ymmärtää mitä tarkoitat suoristus ja taivuttamalla jalat , ja kaikenkattavat tai pidentämällä selkää. Karhu kävelee koostuvat kävely hitaasti kädet ja jalat jalat koukussa. Lapset opetetaan kävelemään edestakaisin . Camel kävelee koostuvat kävelee kädet ja jalat jalat ja kädet suoraan ulos , pyöristystakaisin kuinkameli . Rapu kävelee koostuvatlapsi istuu alas kädet selän . Taapero nostaa hänen pohjassa pois lattialta ja kävelee eteenpäin ja taaksepäin kuinrapu . Hän tarttuu hänen käsivartensa ja vatsan lihaksia ja oppii koordinaatiota .
Bunny Hops

Bunny humala on suunniteltu opettamaan painon siirto ja koordinointiaylä-ja alavartalon . Tämä liike liittyy kyykyssä alas ja istuuselin kanssa kyynärpäät ulkopuolella polvia . Lopuksiopiskelija tucks hänen leukaansa ja humala kuinpupu . Tämä orientoituujuomalasin mieltämään tilaa ylösalaisin , kun hän tulee , kun hän etenee kärrynpyöriä , voltteja ja muita kehittyneitä voimistelu liikkeitä .
Rock 'n ' Roll
< p >rock ' n' roll liikkeen tulee ennen täyttä eteen-ja taaksepäin sämpylöitä . Opiskelija sijaitseekentälläkeräasento . Aloita pyytämälläopiskelija rock edestakaisin selin pyöristetty , jolla hänen polvilleen tiukka rintaansa . Kun hän on tämän liikkeen alas , spot hänet sellaisena kuin hän liukuu taaksepäin selkään , sitten eteenpäin ylös päin jalkojaan pystyasennossa . Tämä saaopiskelija mukavaajatus täyttä rullaa ja opettaa häntä rentoutumaan hänen selkärangan .
Jaksot

Kunlapsi pyllähdys opiskelija oppii enemmän kuin yksi pyllähdys liikkua, ohjaaja auttaa häntä hahmottamaan näitä liikkeitä yhteensekvenssi ,tärkeä osavoimistelu suorituskykyä. Sekvenssit tapahtuu lattian poikkipyllähdys matto. Opettaja huutaaliikettä kuten rapu kävellä , sitten rock ' n' roll , sitten silta , sitten pupu humala . Koskaopiskelija tulee mukavampaa vaihtamisesta liikkuu ,tasaisuus hänen siirtymiä kasvaa sekä hänen mukavuutta kunkin yksittäisen liikkua.


[Pyllähdys Aktiviteetteja pikkulapsille: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Muut-Valmennus/1005005075.html ]