Kuinka tehdäilmastointiteippiä Grappling Dummy
paksut sähköjohdot ( noin 15 metriä ) finnish Sivuleikkurit
PVC-putki , ¾ - tuumainen ( noin 12 metriä ) finnish käsisahalla
Pillow
suurtiheysvaahdon ( 1 jalka 8 jalkaa ) finnish Sakset
moppipää , pyöreä
Näytä enemmän Ohjeet
1
Käytä lanka leikkureita leikata kaksi 6 - jalka pituudet lanka , ja yksi 3 - jalka pituus .
2
Bend sekä 6 - jalka johdotU-muotoon . Liitä yksi johdoista loppuun3 - jalka viiran liittynyt osaU käyttämällä teippiä . Liitä toinen U muotoinen johtotoiseen päähän3 - jalka - pitkä lanka onliittynyt osaU. Tämä on kehys . 3 - jalka johto onselkärangan . Kaksi taivutettu 6 - jalka johdot tulevatkädet jajalat .
3
SuoritaPVC putki yli yksi " aseet" on6 - jalka - pitkä lanka . Leikkaaputki , jossavarsi päättyy . Toista toisella kädellä ja molemmat jalat .
4
LeikkaaPVC putki ¾päinkäsivarteen. Tämä simuloikyynärpään . Toistatoiseen käsivarteen . Leikkaa PVC-putki yhdenjalat puoli . Tämä simuloipolvinivelen . Toistatoinen jalka .
5
Run ilmastointiteippiä ylialttiina PVC putki .
6
Kääri jokainen käsi ja jokainen jalka tiheäksi vaahtoa ja käärivaahto ilmastointiteippiä , kiinnivaahtoaraajat .
7
Asetatyyny ylikeskellärungon (3 - jalka - pitkä lanka selkärangan ) ja käärityyny ilmastointiteippiä, joka kiinnitä selanka.
8
Liittymäänmoppipää alkuun3 - jalka lanka ja peitä se ilmastointiteippiä . Peitä kaikki jäljellä paljastui osianuken enemmän ilmastointiteippiä .
[Kuinka tehdäilmastointiteippiä Grappling Dummy: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/karate/1005007573.html ]