Miten Tie Capoeira Johdon

Brasilian kamppailulaji capoeira sekoittuu epäsovinnaisia ​​päätöslauselmaesitykset ainutlaatuinen silmiinpistävää pistettä luodatyyliä taistelujen joka näyttää hyvin erilainen kuin useimmat muut kamppailulajeja . Yksi yhteisöllisyyden että capoeria osakkeita muiden taistelutyylit onkäyttöä vyöt näyttää sijoitusta ja jäsenyyksiä . Vuonna capoeria nämä hihnat ovat nimeltään johdot - cordao portugaliksi . Cordao eroaa muista vyöt , että se on itse asiassa sylinterin muotoinen , ja ei olelitteä hihna. On olemassa monia erilaisia ​​tapoja sitoacordao , ja nämä tavat vaihtelevat usein keskuudessa kouluissa. Tämä on mitä tarvitset
Cordao
Capoeira housut ( tai kevyt verkkarit vyölenkeillä )
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Taitavyö kahtia , varmistamalla, että molemmat puolet ovat yhtä pitkät .
2

Feedtaittamattoman osa vyöhön läpi ensimmäisen silmukan vasemmassa oman capoeira housut .
3

Jatkuvat ruokintavyön kaikkien silmukoiden läpi housusi .
4

oikealla kädellä , luodasilmukkahihnan päästä oikealla puolella . Pidäsilmukka auki laittamalla sormet sen läpi .
5

Feeduuden silmukan läpitaitettu osa vasemmalla , jotta voidaan luodauusi silmukka .
6 < p > Tartutoinen päähihnan , jollasilmukka auki oikealla kädellä .
7

Feedpäät vyöhön lenkin läpi ja vedä se läpi .

8

Vedälopussa vyöhön tiukka . Jos sidottu oikein ,hihnan pitäisi pysyä paikallaan harjoituksen aikana , ja olisi sitomatonta helposti .


[Miten Tie Capoeira Johdon: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Capoeira/1005000785.html ]