Miten päästä poisTriangle Choke
1
Ryhti ylöskorkeampi asema nojaamalla ylös ja pois vastustaja . Kolmio on normaalisti kuormitetahyökkääjä selällään , kunvastustaja on välillä hänen jalathyökkääjän vartija asema . Teeskentelyn saman tien luo enemmän etäisyyttä pään ja käsivarren päässävastustajan vartalon , joten se kovempi kiristääkuristin . Tuo polvet vastaanvastustajan puskuprosessi enemmän vaikutusvaltaa .
2
Pakotakyynärpää loukkuun varren alas ja ulkopuolelle kehosi yrittää vapauttaa liikkeeseen sillä puolella kaula . Pakottaa kyynärpää alas ja pois löysää vastustajan jalat ja osta itsellesi aikaa ennen tajunnan .
3
Aseta vapaalla kädellä takaisinvastustajan polvitukehtuminen jalka , joka on teidän korva .
4
Tartu , että käsikädessä oman loukkuun käsivarren saada lisäpainoa sylissätukehtuminen jalka .
5
Vatkaa ylävartaloa kohti polvitukehtuminen jalka taas pakottaa että polvi alasmatto kädet ja käsivarret . Tämä luoWhiplash toimintaa, joka ponnahtaa pään poiskuristimen asianmukaisesti sovellettuna .
6
Roll kohti vastustajan rintaan saadakseen määräävän side- ohjauskeskuksesta ennen kuin hän voi saada takaisin jaloilleen tai takaisinvartija .
[Miten päästä poisTriangle Choke: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1005022892.html ]