Miten vianmääritys Catching & LaskuShuvit
1
Säädä jalka asentoon, jos olet ollut vaikeuksia laskeutumisenshuvit . Aseta johtaa jalka kohtikeskellärullalauta . Liu'uta jalka taaksepäin , jottamuutaman tuumaa kantapää ripustaa poislaudan reunaan .
2
Kohdista vastakkaiset jalka loppupäätä hallituksen . Liu'uta jalka eteenpäin , kunnes varpaat levätäulkoreunaanhäntää . Taivuta polvia pitäenrullalautapaikallaan .
3
Työnnä alas selkää jalka maiskuttaahäntä vastaanjalkakäytävä . Hypätä pystysuoraan kun potkii sinun johtaa jalka eteenpäin . Työntövoima selkää jalka vastakkaisen kääntämissuuntarullalauta .
4
Nosta polvia kuinrullalauta alkaa180 asteen kiertoshuvit . Laske teidän edessä jalka kiinnihallituksen viimeistellessäshuvit . Kohdista selkää jalka yli neljä pulttia sijaitsee kohtiloppupäätäaluksella .
5
Taivuta polvia imeävaikutustashuvit . Harjoitteleshuvit ollessa paikallaan vianmääritystekniikkaa . Yritäshuvit liikkuvan hitaasti, kun tunnet olosi mukavaksi laskutemppu .
[Miten vianmääritys Catching & LaskuShuvit: https://fi.sportsfitness.win/Extreme-Sports/rullalautailu/1005031436.html ]