MitenPivot rullalauta

Skeittaus onhauska tapa päästä paikasta toiseen , jaloistava tapa saadavähän liikuntaa . Lisäksi käyttämällärullalauta kiertää, monet ihmiset käyttävät rullalauta temppuja . Monet kaupungit ja maaseudulla on puistoja suunniteltu erityisesti harjoitellaan näitä temppuja . Skateboarders myös nauttia käyttämällä portaita , jalkakäytävät ja kaiteet voivat suorittaa temppuja . Oppiminen suorittaa näitä temppuja voi olla haaste . Kuten kaikki toiminnot , se on parasta oppiaperusasiat ensin , kuten kuinka kääntymäänrullalauta , ennen siirtymistä vaikeampaa temppuja . Ohjeet

1

Seisopaikallaan aluksella rullalauta viritys . Yleensävasen jalka olisi yläosassahallituksen jaoikea jalka olisi lähellä takana . Tätä kutsutaanSäännöllinen viritys . Kuitenkin jotkut skeittaajien haluavat käyttääpäinvastaisen kannan , jossa oikea jalka eteen ja vasen jalka takaisin . Tätä kutsutaanHessu viritys . Päätä mikä viritys tapa tuntuu enemmän mukava ja käyttää sitä .
2

Aseta jalat pöydällä . Jos oletSäännöllinen viritys , vasen jalka pitäisi liukua niin, että se on lähellänenä, tai hyvin eteen , hallituksen . Oikea jalka pitäisi levätä lähellä paikkaa, jossatakapyörätrullalauta ovat . Jos oletHessu viritys , se onoikea jalka , joka liikkuu eteenpäin javasen , joka liikkuu taaksepäin .
3

kääntyilemättä hieman yhteen suuntaan ilman liikkuviarullalauta . Keskity kiertämällä hartiat ja lantio . Voit kiertää kumpaan suuntaan tahansa . Jos oletSäännöllinen viritys ja käännät vasemmalle ,suuntaan kutsutaan takapuoli , koska selkä on kohtikäännöksen suunnan . Kiertämällä niin, että edessä on kohti suuntaanvuorotellen on frontside .
4

Siirrä painoasi eteenpäin , painamalla teidän edessä jalka alasnenänrullalauta . Tämän pitäisitakapyörätrullalauta irrota maasta - ne pitäisi vain nostaa hieman. Nostamalla niitä liian korkea voi aiheuttaa voit menettää tasapainon .
5

Anna kehosi untwist vuonnavastakkaiseen suuntaanyhden sinulla kierretty vaiheessa 4 . Jos kierretty backside , sinun kannattaa antaa kehosi untwist to Frontside . Tämä pitäisi saadahallitus kääntyä mukanasi. Saatat joutua jatkaa kiertämällä lantiotahieman täydentämiseksitäysin kääntyvää , joka pidetään yleensä suoritettu oikein kun hallitus kääntyy 180 astetta .


[MitenPivot rullalauta: https://fi.sportsfitness.win/Extreme-Sports/rullalautailu/1005031513.html ]