Miten tehdä180 OffJäitä

180 on yksikeskeisimpiä temppuja , että joku voi tehdä samalla rullalautailu , BMX pyöräily tai rullaluistelu . Tilanne voidaan suorittaa tasaisella maalla,pystysuora raita kutenhalf pipe tai jopa poishillitsemiseksi . Learning miten tehdä180 ontärkeä askel kohti kertyykonstit , kuten monet temppuja voidaan suorittaa aikana180 lisätä hieman ylimääräistä leimahtaa ja tyyliä . Tämä on mitä tarvitset
Skateboard , BMX-pyörä tai rullaluistimilla
Curb
Näytä Enemmän Ohjeet
Skateboard
1

lähestyäjalkakäytävän reunamukava nopeus kulmassa niin, ettävartalosi edessä on kadulle päin .
2

painamalla alaspäinpyrstörullalauta samalla liukuva teidän edessä jalka eteenpäin pop up ja poishuulihillitsemiseksi .

3

kierrä hartiat ja lantio 180 astettasuuntaan haluat kytkeä pitäen jalat pöydällä . Useimmille luistelijat , kääntämällä " backside " tai selkä ulospäin aikanapuolestaan ​​on mukavampaa ja helpompi suorittaa .
4

Taivuta polvia kun maa imee osanvaikutus.
BMX-pyörä
5

lähestyäjalkakäytävän reunamukava nopeudellakulman , jonka avulla voit kääntää suuntaan olet mukava . Esimerkiksi jos haluat kääntyä vasemmalle teidän 180 , sinun tulisi lähestyähillitäoikealla puolella ja päinvastoin .
6

Kasvien jalat tukevasti polkimilla ja työnnä pois samalla, kun nostatpyörä kasvoiohjaustanko kun saavutathuulihillitsemiseksi .
7

Kierrä hartiat ja pitää samalla kädet ja jalat jäykkä , spinningpyörä 180 astetta .
8

Taivuta polvia kanssalasku . Koska olet nyt taantumassa , alkavat kääntyäetupyörän vastakkaiseensuuntaan, johon haluat kääntyä ympäri , paina ulkopuolella pedaali ja swing pyörä ympärille asettaa sen taas eteenpäin . ( Katso viite 1 )
Rollerblades
9

lähestyäjalkakäytävän tavalliseen tahtiin kulmassa .
10

Crouch alas ja hypätä ylös kuin tuletreunaanhillitsemiseksi .
11

Kierrä hartiat ja lantio 180 astetta , kun olet vielä ilmassa .
12

Taivuta polvia kuin tulet ja pyörittävät kohtaamaan uudelleen eteenpäin .


[Miten tehdä180 OffJäitä: https://fi.sportsfitness.win/Extreme-Sports/MUUT-Extreme-Sports/1005020052.html ]